ikke har udøvet i lang tid? Wii Fit starter du med en 3 minutters kort afstand løb, der lader dig gå så langsomt som du har brug for - selv walking - holder Wii remote i hånden eller lægge den i lommen. Du følger en "Mii vejledning", som du jogge eller gå og tage pauser, som du har brug for.
Personal Trainer
Wii Fit leveres med et computer-genereret personlig træner, der sporer dine fremskridt i minutter, vægt, Body Mass Index (BMI), planlægge dine mål og din ikke-Wii-aktiviteter. Det giver dig også lidt fitness og inspirerende tips til at opmuntre dig, hver gang du logger på en ny Wii-session. Ud over de Mii-figurer, der kommer med Wii Fit, kan du oprette din egen - skab din familie og venner, og blande sig med andre, der har Wii sæt. Når du har jogged et par gange, Wii Fit åbner mere afstand kører, så du kan vælge en to-personers løb (for dig og en ven eller partner) eller køre længere afstande med forskellige kulisser muligheder, såsom en ø sløjfe eller en fri køre. Nogle mennesker vælger at bruge Wii Fit til at holde sig i form "off season" eller i stormvejr, og så tilbage til stier og veje kører igen i godt vejr. Andre fortsætter med at bruge Wii Fit, men træne på deres løbebånd eller elliptiske undervisere. Der er en række forskellige måder at bruge Wii Fit - det afgørende er, at du bruger det på den måde, der fungerer bedst for dig
Handicap eller Vej-Shy
p Hvis du har et handicap, der forhindrer dig i jogging udendørs (dårlige knæ, neurologiske problemer, osv.), jogging i sted indendørs kan være en god mulighed for dig. Wii Fit giver natur og forskellige "Mii" tegn til at holde dig med selskab og opmuntre din træning - også vinkede til dig og jogging sammen med din Mii karakter
Opret dine venner og familie
Fra Wii Fit Jogging til Road-Test
.