My3 er den mindste og mest økonomiske model i den personlige Power Plate linje og vil passe ind i enhver størrelse hjem, lejlighed eller kontor. Den vejer 126 £. og er en metallisk sølv farve. Den maksimale belastning det kan holde, er £ 264. Den My3 tillader 30 - ". High" eller 60-sekunders sæt med en frekvens på 35 Hertz (mængden af vibrationer per sekund) og en amplitude (afstand pladen bevæger lodret pr vibrationer) af enten "lav" eller
Power Plate my5
Ligesom My3 vil my5 også passer ind i enhver størrelse hjem, lejlighed eller kontor, men det har en større base for flere variable øvelser og en maksimal belastning på 300 £. Det vejer 200 lbs. og er metallisk sølv i farve. Den my5 tillader 30 - eller 60-sekunders sæt med en frekvens på 30, 35 eller 40 Hertz og en amplitude på enten "Low" eller
Omkostninger og Garantier <"High". br>
I 2009, omkostningerne forskellen mellem de to versioner er 2001 dollars. Den My3 var $ 2499, den my5, $ 4500. Per Power Plate hjemmeside, gælder garantien for begge modeller til brug i hjemmet og kun dækker materialer /dele at genopbygge, reparere eller erstatte udstyr til to år. Den dækker også lønomkostninger til at genopbygge eller reparere udstyr til et år.
Korrekt Power Plate Set-Up
Det er vigtigt at sikre, at du har ret type plads, før du køber Power Plate. Sørg for at du har en hård, plan overflade uden forhindringer inden for mindst 3 meter af maskinen. Det bør aldrig bruges udendørs, i nærheden af en swimmingpool eller enhver anden kilde vand eller ekstrem luftfugtighed. Desuden tilslutte altid maskinen til en stikkontakt med jordforbindelse. Afbryd maskinen før rengøring eller vedligeholdes.
Power Plate My3 eller my5
Både Power Plate My3 og Power Plate my5 kommer med to øverste organ stropper og tre konturerede måtter af varierende tykkelse. Hent plakater, motion guider og instruktionsvideoer fra Power Plate hjemmeside, så du kan ordentligt bruge maskinen i dit hjem eller på kontoret.
Når man sammenligner My3 og my5 side-by-side til personlig hjem eller kontor brug, et par funktioner gøre én skiller sig ud mere end den anden. Selvom My3 er billigere, er det begrænset i træk og har mindre vægt, hvilket betyder mindre stabilitet for større /stærkere individer. De vibrationer af My3 også mindre bund udbetaling for vibrationer, så intensiteten mærkes i hele kroppen, herunder hoved, er ofte for meget for den almindelige forbruger at håndtere. Selv om omkostningerne er højere, vil du nyde at bruge my5 mere end My3, hvilket gør maskinens højere værdi. Alle disse faktorer gør Power Plate my5 den mere ideel løsning for både personlig hjem og kontor brug.