Når du modtager din Ab Chair Deluxe, vil du sandsynligvis være ivrige efter at prøve det. Ab Chair Deluxe leveres med alle de stykker og hardware, du har brug for at bygge det, og tager omkring 20 til 30 minutter at samle. Denne stol kan understøtte op til 290 pounds og gør klassiske maveøvelser såsom stykket og slingrebremse lettere og sikrere at udføre. Fordi denne stol er bygget til støtte for nakke og ryg, er det bydende nødvendigt, at du lægger alle delene sammen korrekt. Ting du skal
Ab Chair Deluxe manuel
Skruetrækker
Vis Flere Instruktioner
1

Fjern stolen stykke fra kassen og sæt den til side. Resten af ​​brikkerne forbinde til stolen. Match brikkerne i kassen med de brikker vist i manualen for at sikre, at du har alt.
2

Saml pyramideformede slange at stolen står på. Indsæt standrør ind i hinanden og fastgør dem på plads med en låsestift ved hver samling. Skub rygstøtte røret gennem hullerne på siden af ​​stolen.
3

Hook bands fra krogene på rørene til krogene på stolen. Du vil bemærke disse kroge i otte steder. Hver krog på røret svarer med en krog på stolen.
4

Stand stolen op, så det hviler på den rektangulære stå du netop bygget. Sæt fodstøtte tilknytning til fodstøtte modtager. Denne vedhæftede fil går i midten af ​​stolen sæde, ligesom en fod forlængelse ville på en træningsbænk. Træk knapperne på hver side, og skub den vedhæftede fil i, og spænd skruerne.
5.

Skub håndtagene ind i de relevante tilslutninger på tribunen. Disse håndtag gå på hver side af stolen, så du kan holde dem som du udfører dine øvelser. Skub håndtagene på og lås dem med en nål.