| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvordan man kan reducere Løbebånd Vibrations

    Brug et løbebånd er en effektiv metode til at udføre hjerte-kar-øvelse i komfort i dit eget hjem. Men løbebånd ofte vibrere, hvilket gør dem støjende og potentielt usikre. Der er flere måder, du kan reducere eller eliminere de vibrationer af dit løbebånd. Instruktioner
    1

    Place en mat under dit løbebånd. Du kan købe et løbebånd mat på ethvert sportsforretning og de fleste større discountbutikker som Wal-Mart eller Target. Løbebånd måtter er lavet af heavy-duty gummi eller skum, og er specielt designet til at absorbere de vibrationer fra den daglige brug af et løbebånd. Løbebånd måtter i høj grad reducere støjen, når en person kører på et løbebånd, og er især nyttigt, hvis du bor i en lejlighed og har naboer umiddelbart under dig.
    2

    Stram eller udskift bælte på dit løbebånd . En løs eller slidt bælte vil få din løbebånd til at vibrere meget. Du kan købe udskiftning bælter på mange sportsudstyr butikker eller direkte fra dit løbebånd producenten. Der henvises til din brugervejledning for instruktioner om hvordan man kan stramme eller udskifte bælte, samt størrelsen og typen af ​​udskiftning bælte kræves af dit løbebånd.
    3

    Fastgør alle accessoriske dele af din løbebånd. Vær sikker på, at skinnerne, konsol og boliger er på plads og fastgøres tæt til kroppen af ​​løbebånd. Spænd alle løse skruer eller bolte.
    4

    Har dit løbebånd serviceres af en professionel. En vibrerende løbebånd er ofte et resultat af en dårligt fungerende motor eller en motor har behov for en tune-up. De fleste producenter og sportsudstyr butikker tilbyder i hjemmet service og support, afhængigt af alder af dit udstyr.