Speed ​​poser er et effektivt træningsredskab til boksere, kick boksere og Mixed Martial kunstnere. De hjælpe med at forbedre hånd-øje koordination samt udholdenhed i musklerne i dine skuldre og arme. De fleste hastighed tasker sælges separat fra basen eller dreje, der tillader dem at svinge. Korrekt fastgørelse en hastighed posen til drejeled, hvoraf der er mange sorter, vil være medvirkende til at tillade dig at få fordelene ved træning med den hastighed taske. Ting du har brug
Swivel (dele varierer afhængig af model)
Speed ​​taske
Fastholdelse ring tænger
Vis Flere Instruktioner
Montering Speed ​​Bag til U-Bolt (Precision) Drejeligt
1

Skub u-bolt fastgørelse gennem løkken af ​​posen. Sørg for, at løkken af ​​posen er centreret på bolten.
2

Line up sløjfer af u-bolt med hullerne i foden huset.
3

Sæt stiften gennem bolte og basen boliger.
Montering Speed ​​Bag til Chain Link Swivel
4

Placer den ene ende af posen fastgørelse gennem løkken for hastigheden posen og den anden ende af posen fastgørelse gennem svirvelhuset brik.
5.

Skub åbne link låseclipsen over begge ender af posen vedhæftede fil.
6

Spred låseclipsen indefra med et par låsering tang.
7

Sæt låsebolten over låseclipsen. Jo større loop skal være på toppen.