Foot smerter forårsaget ved at køre er normalt på grund af gentagne stress i en sene , muskel-eller ledbånd , den monotone dunkende af fødder på hårdt fortovet kan irritere fødder og forårsage smerte
.
plantar fasciitis
plantar fasciitis er en almindelig lidelse i løbere , der forårsager smerter i hælen på grund af en irritation af et band af væv, der løber gennem buen af foden. < br >
Achilles tendonitis
Achilles senebetændelse opstår, når store sene bag hælen bliver betændt forårsager smerter omkring hælen og bagsiden af foden.
< br >
forfod Pain
boldene i fødderne i løbere kan blive overstressed hvilket fører til smerter såsom sesamoiditis , hvilket er en irritation af storetåen sener eller fodballe , en tilstand, hvor lederne af metatarsals bliver betændt .
Forebyggelse
nøglen til at forhindre mund smerter fra at køre løgne i iført sko, der passer godt, og pad dine fødder ordentligt. Mennesker med forskellige mund typer kan have brug for sko med forskellig stabilitet og polstring for at forhindre gentagne stress smerter.