Blood lipid test bruges til at være forbeholdt kun dem, der var naturligvis overvægtig, over 40, havde en familie historie hjertesygdom eller havde oplevet et hjerteanfald eller slagtilfælde. Men som nye oplysninger er begyndt at dukke op om, hvordan tidlige plaque indskud kan begynde at danne (alder 8) betydningen af ​​at få en forståelse af fordelingen, som blod lipid test er begyndt at være recognized.There er fire og muligvis fem typer af blod fedt aflæsninger blodlipidniveauer testforanstaltninger, de er kolesterol, triglycerider, VLDL, LDL og HDL. Måske en kortfattet definition af hver kan være i order.Cholesterol: En fed lignende stof, der er en vigtig bestanddel af celler, men kan også føre til åreforkalkning. Det er et lipid producere internt af leveren (75%) og også indtages gennem kosten. Triglycerider: Disse er tidlige stadie fedtstoffer i blodet, der er byggestenene til VLDL som er afledt primært fra fødevarer kilder. VLDL: Når et molekyle produceret i tarmene er kendt som en chylomikron gør det måde til leveren det fremstår som et meget stort fede klat af et molekyle, der kaldes VLDL eller en meget lav densitet lipoprotein. Som gør det vej ud i kroppen, det kaster kolesterol undervejs passerer gennem IDL scenen og i sidste ende ender som det, vi kender som dårlige kolesterol eller LDL. LDL: LDL står for low density lipoprotein og er en slankere version af vores ikke så venlig VLDL molekyle. Det transporterer kolesterol gennem den glatte foring af vores arterier muligvis skade dem langs way.HDL: Kend som high density lipoprotein HDL er den sidste udvikling i hvad der engang var en lille chylomicron. Det er primært protein, ikke rejser gennem arterierne, og opfanger overskydende kolesterol tager det til leveren og tarmene for disposal.The blod lipid test procedurePrior til blodet lipid test, vil du blive bedt om at afholde sig fra at spise og drikke alkohol sammen med kort ikke tage visse receptpligtig medicin og kosttilskud. Din læge vil give dig en liste over SKAL og MÅ IKKE, der er vigtige at følge meget nøje, så dine testresultater vil være accurate.The niveauer af lipider i blodet måles ved at trække blod fra en vene og den efterfølgende blod test; mest sandsynligt armen eller bagsiden af ​​hånden vil være de områder, hvorfra blodet taget. Generelt omkring 20 ml blod vil blive trukket. Vær sikker og fortæl din tekniker på forhånd, hvis du har små eller beskadigede blodårer, at lade ham /hende til at bruge en speciel nål til proceduren. Dit blod lipid test resultater vil komme tilbage i milliliter. Enhver kolesterol læsning i løbet af 240 vil blive betragtet som høj, hvis din LDL læsning er under 130 din VLDL læsning vil blive anset for at være acceptabel, vil enhver triglycerid læsning over 450 betragtes faretruende høj, og HDL eller gode kolesterol skulle komme i omkring 50, med under 40 betragtet som problematisk. Hvilke kosttilskud kan jeg tage for at forbedre mit blod lipid test resultsThe kosttilskud, der synes at være synes at være det bedste valg for at sænke blodets lipider er omega 3 fiskeolie og naturlige kolesterol reduktion kosttilskud indeholdende enten policosanol eller guggul gum ekstrakt. Udover tilskud et lavt indhold af mættet fedt kost, motion, styring klar af cigaretrøg, og effektiv vægtkontrol kan også hjælpe
Af:. RD Hawkins