Exercise-relaterede lunge spasmer i mennesker, der lider af astma kan gøre udøve en skræmmende oplevelse. Af denne grund kan mange mennesker med denne særlige astmatiske tilstand undgå anstrengende motion som bodybuilding grund af det ubehag, det kan forårsage. I en undersøgelse foretaget på School of Medicine ved University of New Mexico og offentliggjort i marts 2008 spørgsmålet om Farmakoterapi, fandt forskerne, at albuterol fungerer godt for at forebygge lunge spasmer under træningen. Albuterol er et receptpligtigt inhalant der slapper lungerne og øger luftgennemstrømning. Fordi albuterol er et receptpligtigt lægemiddel, er du nødt til at tage det under en læges pleje. Instruktioner
Brug Albuterol
1

Diskuter specifikke symptomer med din læge. Klart forklare, når dine symptomer under træningen, hvad de har lyst til, hvor længe de sidste, og hvor anstrengende øvelse skal være, før symptomerne er udløst. Også lad din læge vide om eventuelle andre sundhedsmæssige forhold, du har, og alle andre medicin du tager, herunder naturligt kosttilskud.
2

Spørg din læge om albuterol og hvis det er hensigtsmæssigt for dine symptomer. Også diskutere andre muligheder, og hvis de er bedre egnet til dine specifikke behov.
3

Brug albuterol, som lægen instruerer. For at forhindre lunge spasmer under træningen, vil din læge normalt ordinere albuterol før du begynder din bodybuilding rutine. Din læge kan have forskellige instruktioner til dig, selvom, og du bør følge disse instruktioner nøje.
4

Tag albuterol ved at placere inhalatoren i munden, når du har udåndes helt. Tryk beholderen, som du indånder langsomt. Hold vejret i 10 sekunder og derefter udånder langsomt.
5.

Motion som du normalt ville efter at have taget albuterol. Hvis du bemærker en ændring i, hvor godt albuterol arbejder for at forhindre lunge spasmer, så lad din læge kender det samme. Kontakt din læge, hvis du oplever trykken for brystet, angst, ujævne hjerteslag, forvirring, overdreven vandladning, eller svær hovedpine.