| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvordan bruger jeg Vægtløfter?

    Der er en masse fordele ved at bruge vægtløftning handsker under din træning, især hvis du løfte tunge vægte. Vægtløfter ikke kun give dig en mere sikkert greb om vægt, men også beskytte dine hænder og håndled fra skade og belastning. Style

    vægtløftning handsker kommer i flere stilarter, og det er vigtigt at vælge vægtløftning handsker, der passer til din vægtløftning stil. Hvis du løfter lettere vægte, vil du sandsynligvis være fortrolig med lun, slip-on neopren handsker. Hvis du løfter tunge vægte, skal du vælge slidstærkt læder vægtløftning handsker med justerbare håndledsbånd til ekstra hånd og håndled støtte og en mere sikker pasform.
    Fit

    Før du starter din træning, du ønsker at sikre, at dine vægtløftning handsker passer til dine hænder, selvom du bruger et par, som du har ejet et stykke tid. Vægtløftning handsker, der passer dårligt kan forstyrre din træning, sted unødig belastning på dine håndled, eller give dig en dårlig greb om din vægt.

    Sørg altid for at din vægtløftning handsker ikke er løse, men ikke for stram enten. Du vil have dem til at være lun. Hvis dine vægtløftning handsker har håndledsbånd, sørg stropperne er i god stand, ikke flosset eller revet. Du ønsker ikke stropperne til at komme fortrydes når du løfter en særlig tung vægt.
    Levetid

    grund af den regelmæssige daglige slitage vægtløftning handsker opretholde, er det sjældent, at et par vil vare længere end to år. Det er vigtigt at erstatte dine vægtløftning handsker, så snart du opdager, at de ikke er passende så sikkert som de burde.