The Kathy Smith Lifestyle skridttæller er inkluderet med Kathy Smith "Walking for Fitness" Kit til at spore brugernes trin, gåafstand og forbrændte kalorier som de udøver. For skridttæller til at arbejde korrekt, er det imidlertid nødvendigt at være programmeret med brugerens vægt og længden af ​​hendes skridtlængde. Den Kathy Smith skridttæller fungerer på samme måde som de fleste andre skridttællere på markedet, så personer, der har brugt skridttællere i fortiden, vil være bekendt med funktionaliteten af ​​enheden. Instruktioner
1

afvejes dig selv på en skala for at få din præcise vægt.
2

Bestem din forventede skridtlængde ved at måle afstanden mellem tæerne på hver fod, mens du er i midten trin. Gentag denne måling tre eller fire gange for at sikre, at målingerne er de samme, eller lignende, hver gang.
3

Find "Set" knappen og "Mode"-knappen på din Kathy Smith Lifestyle skridttæller. Der er også en "Reset" knappen, som nulstiller alle data gemt i skridttælleren bortset tid, vægt og skridtlængde.
4

Tryk på knappen "Mode" for at få adgang til Weight, Ur og skridtlængde tilstande. Vælg den funktion, du ønsker at indtaste ved at trykke på "Mode"-knappen gentagne gange, indtil den ønskede kategori vises på skærmen.
5.

Tryk på "Set" knappen for at indtaste din vægt, tid eller din skridtlængde længde i den valgte tilstand. Du kan øge eller mindske tallene ved at trykke på "Set" knappen og "Reset" knappen, hhv.
6

Vælg "Mode"-knappen for at gemme data og udgang til en anden tilstand.