| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Saml en Ab Lounge Sport

    Udarbejd konsekvent på din AB Lounge og du får tættere på at opfylde dine træningsmål. Med din AB Lounge du kan strække tone og styrke dine mavemuskler. AB Lounge er nem at samle og kræver ikke specialværktøj eller udstyr. Det er også foldes væk til praktisk opbevaring. Ting du skal On Main assemblyHandlebars med lås knopper Lang band Short bandFoot hvile assemblyAdjustment knop
    Vis Flere Instruktioner
    1

    Placer din AB Lounge Sport på sin side. Når du står over for AB Lounge Sport frontrammen skal være på din venstre side, bør ryggen rammen på din højre side, og låsearmen skal vende opad. Åbn din AB Lounge Sport ved at holde bunden af ​​forreste og bageste stel og trække dem fra hinanden.
    2

    Fastgør låsearmen mekanisme ved at tilpasse låsearmen placeret i den forreste venstre frame til bens placeret på venstre bageste ramme. Tryk og slip knappen på låsearmen mekanisme til at tilslutte indhakket til bens.
    3

    Adskil sæde og ryg ved at stå mellem AB Lounge Sport ramme og skubbe foden hvile receiver væk fra dig. Afstanden mellem sæde og ryg skal være ca 2 meter.
    4

    Træk sædet bæreramme. Derefter lægger den ene ende af den lange bånd til det nederste hul findes på sædet bæreramme og den anden ende til hullet på det bageste stel. Hook den korte bandet til det øverste hul af den bageste bæreramme, og krog i den anden ende af den korte båndet til hullet placeret på forsiden ramme.
    5.

    Skru justeringsgrebet på bunden af foden hvile-modtager (kun skrue det delvist). Sæt foden hvile samling i foden hvile receiver, skru derefter justeringsknappen stramt.
    6

    Fjern låse knapperne placeret på styret. Med kurver styret nedad, og skub styret ind i hullerne på hoveddelen. Fastgør låsning drejeknapper til hver af styret.