| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Den bedste måde at hænge en tung taske

    En tung pose bruges til boksning, almindelig motion, og for at reducere stress. Det er en robust pose beregnet til konstant hullede og sparket. En tung taske formodes at være i stand til at svinge frem og tilbage for at forhindre skader, når stansning det. Således bør det hænge frit ud af noget. Men på grund af sin vægt, er der visse måder at hænge en taske uden at ødelægge dit loft. Fra loftet

    vægten af ​​en tung pose ikke kan understøttes af gips. Når hænge en tung taske fra loftet, risikerer du at forårsage skade på dit hus, hvis det ikke gøres ordentligt. Den sikreste måde at gøre det er at fordele vægten blandt flere loftsbjælker. Strøerne bør være 16 inches på midten. Du kan finde studs ved hjælp af en stud finderen. Så få en hårdttræ 2-by-4 og montere det vinkelret på to strøer. Må ikke søm det i. Sørg du skrue det ind med tunge skruer som 3 1/2-inch gipsvæg skruer. Få en tung taske holder hvis din ikke kom med én og skru det ind i 2-by-4. Prøv at få en, der er lavet af stål for at holde vægten af ​​posen.
    Off the Wall

    Den anden måde at hænge en tung taske, er at få en vægophæng. AFSNIT gør en stor kraftig vægophæng. En vægophæng leveres med tre metalstænger. En af søjlerne er skruet i vinkelret på væggen. Dette er linjen posen hænger på. De to andre er skruet ind på en 45-graders vinkel til væggen og er fastgjort til den vinkelrette bar. De anvendes som støtte. Du skal blot skrue bøjlen i to trælægter og hænge posen ud af det. Denne måde kan koste flere penge, men det er meget sikrere. Det forhindrer dig i at forårsage strukturelle skader på dit loft, og det i væsentlig grad mindsker vibrationer og støj du laver, når du bruger posen. Desuden koster det mindre end en pose stativ.
    Hang fra en taske Stand

    Endelig, hvis du ikke ønsker at risikere at hænge en taske fra din loft eller væg, har du mulighed for at købe en pose stativ. Disse kan undertiden findes på fitnesscentre. De normalt kommer med en sektion til at hænge en tung taske og en til en hastighed taske. De er de sikreste og mest rolige løsninger for at ramme en tung taske. Men de er også den dyreste og den største. Hvis du ikke har et stort område, hvor du planlægger at bruge din taske, kan du ikke være i stand til at bevæge sig rundt meget med et stativ. Hvis du har råd til det og har plads til en, kan en pose stativ være den bedste måde at hænge en tung taske.