Hvis du vil have den bekvemmelighed for at arbejde ud når som helst, er at tilføje en vægt plads til dit hjem ideal. Mens du kan simpelthen bare placere vægte omkring ethvert rum, bruge et par minutter til at komme op med et design vil give plads til at være tilgængelige og funktionelt . Da hver person har en anden idé om, hvordan de ønsker at arbejde ud , vil designe din egen vægt værelse tillade dig at løse dine behov. Ting du skal
vægt maskiner
Paint
Mirror
Vis Flere Instruktioner
1

Bestem hvilken vægt maskiner , du får brug baseret på dine træningsmål. Hvis du har en lille plads, kan du kun være i stand til at passe et eller to maskiner ind i stuen. Du vil også nødt til at tænke frie vægte , og hvorvidt du ønsker at medtage dem i last rum .
2

Design plads til at være et sted du ser frem til at gå . Tilføj en ny farve af maling , hænge spejle rundt plads til at hjælpe det ser større ud.
3

Udnyt begrænset plads ved at købe multi-use vægt maskiner . Dette vil tillade dig at komme i en full-body workout med en enkelt maskine.
4

Opsæt flere maskiner i den rækkefølge de kropsdele, det bruger. For eksempel oprette overkroppen maskiner i et område , med lavere kroppens maskiner i et andet.