| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Undersøgelser af Bee Pollen om Athletic ydeevne

    Bee pollen har en høj koncentration af næringsstoffer. Specifikt, den er rig på lecithin, et phospholipid afgørende for stofskiftet af fedtstoffer, antioxidanter, herunder vitamin C og flavanoider såsom quercetin. Det er også indeholder karotenoider, mineraler, proteiner, kulhydrater, enzymer og essentielle aminosyrer. Bee Pollen og Athletic ydeevne

    bipollen indeholder mange næringsstoffer, er der lidt dokumentation for, at det forbedrer sportslige præstationer. De undersøgelser udført har været relativt små, men hver har konkluderet, at bipollen ikke er mere effektive på sportslige præstationer end en placebo.
    Twenty Adolescent Svømmere Ydelse Testet
    Der er meget, der tyder at bipollen har nogen gavnlig effekt på svømmere præstationer.

    I 1982 en undersøgelse blev offentliggjort i British Journal of Sports Medicine beskriver en seks-ugers undersøgelse, der sammenligner resultaterne af 20 unge svømmere, hvoraf nogle tog bi pollen og de andre, der tog placebo. Ingen statistisk gyldige beviser blev fundet indikerer, at der var nogen forskel i udførelsen af ​​de to grupper.
    Bee Pollen undersøgelse udført på Track Løbere
    Undersøgelser viser, at bipollen påvirker ikke sportslige præstationer.

    I 1978 forskere på Louisiana State University gjorde en 12-ugers, dobbeltblindet undersøgelse med 18 cross-country løbere. De løbere blev tilfældigt inddelt i tre grupper. Den første gruppe tog bipollen, det andet tog proteinekstrakter, og den tredje gruppe fik en placebo. De løbere gennemsnitlige hastigheder blev testet under tre mile løber, i begyndelsen af ​​de 12 uger, og i slutningen. Undersøgelsen konkluderede, at der ikke var nogen statistiske forskelle mellem sportslige præstationer af de grupper, der tog bi pollen, proteinekstrakter eller placebo.