Du har sikkert hørt så meget om krill olie og hvordan det gavner vores sundhed. Men hvad jeg ikke forstår, er, at de fleste producenter af dette produkt til tider er for overdrevet, og det er såre hele branchen, fordi det vil efterlade et stort økologisk kløft. Hvis dette fortsætter sådan, snart vil der være mange marine livsformer helt slettet fra vores world.Now på spørgsmålet. Er krill olie meget bedre end fiskeolie? Hvis jeg tager alle jeg kender i betragtning så er jeg nødt til at fortælle dig, at jeg foretrækker omega 3 olier, fordi det er høstet som et biprodukt efter at folk fange fiskene. Når det kommer til krill, det er trist med de høstes kun for den olie og intet andet, derfor fisk er den miljømæssigt venligere choice.It er sandt, at krill olie har nogle særlige antioxidanter kaldet astaxanthins der har vist sig at forbedre vores sunde livsstil. Men når du køber nogle gode fiskeolie kosttilskud i disse dage, er det allerede indeholder de antioxidanter så godt. Hvad er mere vigtigt, er størrelsen af ​​de essentielle fedtsyrer mange kender som Omega 3.En af de bedste fedtsyre er DHA, som er meget store i at hjælpe til at mindske risikoen for hjertesygdomme, forbedrer funktionen af ​​vores hjerne og kan lindre smerter og ømhed. Mange læger bruger også dette for at lette symptomerne på Alzheimers. I gennemsnit indeholder en kvalitet fiskeolie supplement omkring 280 mg DHA, mens krill olie kun omkring 40 50mg.Krill producenter er lige i form af dens renhed, da det kommer fra steder, omkring Antarktis, hvor der ikke er nogen forurening eller kontaminering overhovedet. Men jeg er af den opfattelse, at hvis du får kvalitet omega 3 olie, der er blevet destilleret på de molekylære niveau, kan du være sikker på, at renheden af ​​produktet er selv higher.This proces fjerner alle de giftstoffer mange mennesker er bange for, når de spiser fisk som kviksølv f.eks. Og det efterlader mere af den rene DHA i langt højere koncentration pr kapsel. Og husk, er krill høstes kun for den olie og det begyndte at have en enorm indflydelse på skabninger, der lever i havet. Selv hvaler afhænger af denne øko-system. Da de begyndte at producere dette for menneskelige fordele, har en masse af dybhavsarter faldet i deres antal. Så høst det for vores egen fordel er ikke den bedste ting at gøre, da det ikke er bæredygtig kilde til us.Now jeg har sagt alt, hvad jeg ønskede. Det er op til dig, hvilke tillæg du går efter. Virkeligheden er, at vi ikke kan ting kun om vores egne midlertidige ydelser, og vi skal lære at leve med naturen og ikke imod den. Derfor foretrækker jeg altid en præmie, god kvalitet fiskeolie supplement, der kommer fra de bedste kilder på vores planet
Af:. Bretislav Slansky