MuscleTech producerer og markedsfører kosttilskud Leukic og pre-workout supplement NaNO Vapor. Leukic består primært af leucin-Ketoisocaproic Acid, som MuscleTech hævder hjælper absorption af den essentielle aminosyre leucin, som kroppen ikke kan syntetisere og skal indtages. Forskere i departementerne Humanbiologi og bevægelse Fakultet ved Nutrition Research Institute of Maastricht har vist, at indtagelse af leucin forhindrer kroppen i at nedbryde muskelvæv samtidig øge muskelvæv syntese. NaNO Vapor indeholder kreatin, et enzym, der accelererer produktionen af ​​energi i muskelcellerne, og prækursorer til signalering agent nitrogenoxid, der fortæller kroppen at sende mere blod til muskelvæv. Du kan stable disse to produkter ved at følge vejledningen nedenfor. Ting du skal
Leukic
NANO dampe
Water
Gratis vægte eller træningsudstyr
Vis Flere Instruktioner
1

Tag Leukic tidligt i dag. MuscleTech, at du vil opnå de bedste resultater, når du tager en portion Leukic, så snart du vågner.
2

Drik NaNO Vapor omkring 15 minutter før vægtløftning. Du kan begynde acclimating til NaNO Vapor ved at starte ud med en scoop (én portion) blandet i 3-4 ounces koldt vand. Når du har vænnet sig til effekten af ​​dette produkt, kan du tilføje så meget som to eller tre skefulde i otte til tolv ounces vand. MuscleTech advarer mod at tage mere end tre hjemmet i en 24-timers periode.
3

Forbruge en anden servering af Leukic før vægttræning. Dette vil bidrage til at stimulere de anabolske veje aktiveres af leucin at sparke i, når du er færdig med din træning. Bodybuilding.com forfatter Layne Norton, at en leucin supplement ville spike blodets indhold af leucin og dermed hurtigt hjælpe med at aktivere muskelvækst efter træningen.
4

Resistance tog i mindst 45 minutter. Du vil ikke se muskeltræning virkninger af leucin tilskud, hvis du ikke deltage i styrketræning tilstrækkelige nok til at forårsage mikro-tårer i muskel, der stimulerer væksten. Undersøgelsen foretaget af Nutrition Research Institute of Maastricht viste, at styrketræning var afgørende at modtage de gavnlige virkninger af leucin tilskud.
5.

Indtag et måltid højt proteinindhold og kulhydrater inden for 45 minutter af din træning. Hvis du ikke begynde at forbruge protein inden for denne korte vindue af tid, vil din krop begynde at nedbryde sin egen muskelvæv til at reparere de muskler, du netop uddannet. Også viste Nutrition Research Institute undersøgelse, at de fleste gevinster blev foretaget af de atleter, der indtages en høj-protein måltid og kulhydrater plus leucin direkte efter deres træning. Forbruge mindst 30 gram protein.