| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Clean en vægt værelse

    En vægt er et rum, der indeholder et sortiment af udstyr designet specielt til styrketræning. Holde en vægt værelse rent og ryddeligt forhindrer udstyr ulykker og kim eller bakterier transmission fra fælles udstyr. Regelmæssig desinficering steder, hvor organer og hænder kommer i kontakt med udstyr vil hjælpe med at holde brugerne sikkert, især i influenzasæsonen. Ting du skal
    Antimikrobiel desinficerende spray
    Hand sanitizer gel
    Floor cleanser
    Glasrens
    Vis Flere Instruktioner
    Daily
    1 Spray og tør udstyr med desinficering spray.

    Spray og tør hvert stykke stationært udstyr med antimikrobiel desinfektionsmiddel spray, såsom financielle eller Clorox og en papirserviet. Rens de områder, der kommer i kontakt med kropsdele (håndgreb, sæder, armlæn, benstøtter og så videre). Spray og tør ned hver stykke håndholdt udstyr med desinficerende spray og et stykke køkkenrulle. Dette omfatter sjippetov håndtag, motion bolde, håndvægte, vægtskiver og barer.
    2 Give hånd desinfektion gel.

    Supply flere beholdere af desinfektion hånd gel rundt i vægt plads nær udstyr stationer og tilskynde folk til at bruge det. Indlæg skilte over de containere til at kalde folks opmærksomhed på det.
    Fotos 3 Hold gulvet og måtter rene.

    Fej gulvet eller tomrum, hvis den er tæppebelagt og våd moppe måtterne under stationært udstyr med vand og gulv sæbe.
    4 Tøm alle papirkurven og desinficere papirkurven placeringer.

    Tør fælge papirkurven placeringer med desinficerende spray, efter du tømmer dem.
    5.

    Fjern og vask alle brugte håndklæder eller klude, så de ikke giver grobund for skimmel, mug, virus eller bakterier.
    6 Tør drejeknapper og låse.

    Tør og desinficere eventuelle dørhåndtag eller låse.
    Weekly
    7 Rengør alle glasflader.

    Tør alle glasoverflader, såsom vinduer og spejle i last rum, med glasrens og en blød klud.
    8 Afstøvning afskrækker kim vækst.

    Dust vindue og dørtrin, desktops, alt stationært udstyr, vægte og vægt lagerreoler.
    9. Unclog eller udskift snavsede filtre.

    Kontroller luftfiltre og varmekanaler til akkumuleret støv og snavs. Tilstoppede filtre og kanaler ikke effektivt genbruge luft ind i rummet og er grobund for bakterier.
    10. Hold tæpper rene.

    undersøge enhver tæpper for tegn på overdreven snavs eller slitage. Hvis det er beskidt, shampoo gulvtæppet, og hvis slidt, skal den udskiftes.