| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sportline 360 ​​skridttæller Instruktioner

    Vægttabet være en vanskelig opgave, og uden en solid support system mange mennesker ender modløse og afslut. Nogle tur til at skridttællere for støtte, men grundlæggende versioner kun tælle trin og mangler nogen tilpasningsmuligheder. Sportline s 360 Total Fitness skridttæller hjælper med at holde vandrere på sporet ved første giver brugerne mulighed for input deres personlige skridtlængde og vægt målinger, så leverer statistik på deres skridt, kalorieforbrug, tid, hastighed og distance totaler på enkle at læse dobbelt-screen LCD display. Ting du skal
    Målebånd
    Vis Flere Instruktioner
    1

    Input din gennemsnitlige vandre skridtlængden i skridttæller inden du bruger det. Walk 10 skridt, måle distance, så dividere det med 10 for at bestemme din gennemsnitlige skridtlængde. Tryk på "Mode" indtil "Step" vises, og derefter holde knappen nede i to sekunder. Displayet blinker. Tryk på knapperne med op og ned pilene til at indstille din gennemsnitlige walking skridtlængde.
    2

    Beregn din gennemsnitlige kører skridtlængde på samme måde, som du beregnet din walking skridtlængde. Input det på samme måde, som du gjorde den walking skridtlængde, kun at trykke på "Mode" knappen en gang mere for at indtaste kørende interface, mens displayet blinker.
    3

    Indstil din vægt. Tryk på "Mode"-knappen, indtil displayet skifter kalorieindhold mode. Hold knappen "Mode" i to sekunder. Displayet blinker. Tryk på op-og ned-pilene, indtil nummeret på displayet passer til din vægt.
    4

    Indstil tiden. Tryk på "Mode" indtil "Time" vises. Hold knappen nede i to sekunder for at komme ind indtastningstilstand og se skærmen. Tryk på pil op en gang for at sætte uret i 12-timers tilstand eller pil ned én gang for at indstille uret i 24-timers mode. Tryk på "Mode"-knappen igen for at indstille tiden, ved hjælp af op og ned pilene for at justere time og minut indstillinger hhv.
    5.

    Tryk og hold knappen "Nulstil" i fem sekunder for at ændre displayet fra miles til kilometer. Gentag proceduren for at skifte tilbage til den oprindelige indstilling.
    6

    Tryk på "Mode"-knappen for at skifte mellem de nu fastsatte muligheder på skridttælleren.
    7

    Tryk og hold knappen "Nulstil" i to sekunder, mens i "Trin" mode at nulstille Sportline 360 ​​s skridt tæller til nul.
    8

    Klip skridttælleren til bæltet eller bukser, midtvejs mellem lysken og hofte. Hold skridttælleren niveauet på alle tidspunkter for at det virker ordentligt. Luk det beskyttende flap, når du ønsker at anlægget til at beregne dine skridt - kun displayet virker, mens klappen er åben

    .