Earbuds er lette tilbehør, der følger med mange moderne stilarter af MP3-afspillere. De er formet ligesom indersiden af ​​øret, så de kan passe stramt inde i ørerne. Musikelskere nyde dem, fordi de er mindre pladskrævende end wraparound hovedtelefoner og er i stand til at producere høj lydstyrke. De, der kører med øresnegle undertiden klager over, at ørepropperne falder ud flere gange, mens du kører. Dette kan gøre det svært at koncentrere sig om fitness-program. Der er også nogle sikkerhedsmæssige problemer med at køre med øretelefoner, fordi løbere ikke kan høre uden for støj. Instruktioner
1

Læs hvert øresnegl omhyggeligt til "L" og "R", der fortæller dig, hvilke øresneglen at placere i dit venstre og højre øre. Hver øresnegl er formet lidt forskelligt til at passe bedre på det ene øre --- bære dem i den forkerte øre kan øge sandsynligheden af ​​dem falder ud.
2

Vælg et sæt øretelefoner, der wrap bag ørerne at hjælpe med at holde dem på.
3

Bær en sved bånd over ørepropperne for at forhindre dem i at falde ud af ørerne.
4

Køb et sæt i-øretelefoner, en type øresnegl, der er dækket med et skummateriale, som udvider til at passe din øregang efter du klemme dem og indsætte dem i dine ører. Flere selskaber gøre disse typer af øretelefoner, som kan købes på de fleste sportsbutikker eller musikbutikker.
5.

Wear kun én øresnegl på et tidspunkt, især når de kører langs offentlige gader, så du holder det ene øre åbne for at lytte til trafikken og andre omgivende lyde. Du kan blot lade en regulær ørepropper i eller købe en speciel øresnegl, der blander både stereo kanaler i en enkelt øre stykket.