Opbygning af en hjemmelavet chinup bar i et praktisk døråbning eller gangen er en fantastisk måde at sikre, at du vil gøre chinups dagligt. Processen med at hænge chinup bar, mens noget uhåndterlig, kan gøres meget nemmere med hjælp fra en ven. Udover at forberede rør, hvilket kan gøres ved en isenkræmmer, er det eneste værktøj, du har brug for en fælles boremaskine. Når du bygger en, vil du være i stand til at opbygge chinup barer nemt for din arbejdsplads eller dine venners huse så godt. Ting du skal
Drill
Bor
skruebit
Skruer
2 indvendigt gevind, ¾ tommer indvendig diameter rørflangerne
1 3/4 - tommer galvaniseret stål VVS-rør
Stepstool
Jigsaw (ekstraudstyr)
Gevindboreværktøjer (valgfrit)
Vis Flere Instruktioner
1

Skær galvaniseret stål rør ½ ; tomme kortere end bredden af ​​døråbningen eller gangen, som du ønsker at hænge chinup baren. Du kan få dette gjort på hardware butik, hvis du ikke har en stiksav derhjemme.
2

Tryk begge ender af galvaniseret stål rør med udvendigt gevind der passer trådene i røret flanger. Du kan få dette gjort på hardware butik, hvis du ikke har et sæt af aflytning værktøjer derhjemme.
3

Tråd røret flanger på enderne af røret.

4

Stående på stepstool, hold røret vandret inde i døråbningen eller gangen tættere på toppen af ​​rummet, men lav nok, så du ville være i stand til at nå op og få fat i baren. Hvis det er nødvendigt, skru flangerne lidt, så de passer til døråbning eller gangen stramt.
5.

Tegn blyant prikker på væggen gennem hullerne i flangen, hvor du vil skrue det ind i døråbning eller gangen. Sæt ned i røret.
6

Bor en guide hul, hvor du har markeret med en blyant for hver en af ​​skruerne.
7

Hold røret på plads i døråbningen eller gangen og bor skruer gennem flange s skruehuller og ind i væggen.