oprindelige udformning af Bowflex system omfattede brug af Power Rods, med en specifik modstand struktur designet til at tilbyde spændinger vs vægt. Bowflex tilbyder en livstidsgaranti på hver Power Rod og lovede, at de tilbyder en stærk træning uden risiko for ledsmerter, at fri vægt træning undertiden skaber. Modeller, der udnytter Power Rods omfatter Bowflex Blaze, Bowflex Xtreme SE, Bowflex Xtreme 2 SE, Bowflex Ultimate 2 og Bowflex Ultimate XTLU. Hver tilbyder en Squat Station, Leg Attachment og Lateral Tower Attachment. Med-solver.com anslår alle Power Rod modeller tilbyder omkring 65 øvelser med 210 pounds af resistens.
Spiraflex Models
Bowflex revolution og Bowflex Revolution XP udnytte en ny modstand teknologi kaldet "SpiralFlex", oprindeligt designet af NASA til brug for astronauterne på den internationale rumstation. Spiraflex plader tilbyde den samme modstand hele øvelsen, mens Power Rods ændre deres modstand intensitet, som de bøje. Bowflex Revolution tilbyder flere filer end Bowflex Revolution XP, såsom en Curlpult vedhæftet en benpres funktion, cardio roning, 5-position fod sele, valgfri lateral tårn og greb.
SelectTech Models
SelectTech Håndvægte tilbyde vægt valg med twist af en drejeknap.
SelectTech håndvægte er en kreativ løsning for den gennemsnitlige hjem gym bruger, der ikke har gulvplads til flere vægtskiver. Bowflex 1090, Bowflex 552 og Bowflex 220 modeller tilbyder hver et endcap dial system, der trinvist justerer vægten af hver håndvægt.
TreadClimber Models
Bowflex TreadClimber giver den kombinerede fordele af en elliptisk træner, trappemaskine og løbebånd. De TC6000, TC5300, TC5000, TC3000 og TC1000 modeller hver giver en hjerte-kar-træning, der efterligner den naturlige bevægelse trappegang uden overdreven fysisk anstrengelse det ville kræve i det virkelige liv. De væsentligste forskelle mellem de enkelte model omfatter flere udlæsninger og overvågning mulighederne i højere priser versioner. De TC5300 og TC6000 er større enheder med længere walking dæk.