| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • The Best Indendørs Bikes

    Gymnastiksalen kan være en skræmmende sted, med dens rækker af træningsudstyr, og løb eller cykling udenfor er let overtrumfet af vejret problemer. Oprettelse af en indendørs work-out rum squashes fleste grunde til ikke at udøve, og en indendørs cykel hjælper med at holde dig i form og sund. Men med så mange forskellige slags cykler, hvordan kan du vide, hvilken en der fungerer bedst for dig? Hvad skal du se efter i en cykel

    Det er vigtigt at vide, hvad der har en indendørs cykel har, såsom sæder og styr, der justerer for at maksimere brugerens komfort, mens cykling. De bør også komme udstyret med forskellige sværhedsgrader, så du kan justere din træning niveau. Cyklen konstruktion bør være fast, så du ikke vælter, mens ridning. De fleste indendørs cykler kommer med en garanti, så du har mulighed for at returnere cyklen, hvis det ikke passer dig.
    Kend dine cykler

    Indendørs cykler kommer i to varianter: oprejst og liggende. Opretstående cykler er mere som racercykler i at pedalerne er placeret direkte under dig, og styret er brugt for balance og stabilitet. Du er også i stand til at stå op på stolper, som du ville på en vej cykel, til at arbejde hårdere på bakker eller bare for at hvile. Men stolper også er mere ubehageligt for en lang periode. Men de er ofte billigere end liggende cykler og fylder mindre plads i dit hus. Liggende cykler er bedst kendt for deres sæder, i stedet for på toppen af ​​pedalerne, du sidder bag dem, i en mere naturlig siddestilling. Det gør dem mere behageligt, men du kan ikke stå op på dem, og nogle gange dette skaber en mindre intenst arbejde ud, især hvis du er en hard-core cykelrytter. Men for en dagligdags træning, er liggende cykler normalt den bedste løsning, da de er mere komfortable og det øger chancerne for cyklen bliver brugt på en regelmæssig basis.
    Højeste bedømmelse

    flere anmeldelser blev Schwinn s motionscykler vurderet som den bedste. Schwinn har skabt cykler siden 1895 og fortsætter med at være en innovator i nye cykel design. De gør en række indendørs cykler, herunder stolper og liggende cykler. På selskabets hjemmeside kan du sammenligne forskellige cykler for at finde en, der passer din træning bedst. De tilbyder også en god garanti og kundeservice. Jo højere prisen på cyklen, jo mere motion funktioner, du modtager, så afhængigt af dit budget, kan det være værd at smide i en lidt flere penge til en bedre cykel.