Stationære cykler er en populær måde at udøve. Du får de fysiske fordele ved at cykle udendørs, men du er i stand til at holde sig inden for komfort i en indvendig plads, såsom dit hjem eller sundhed klub eller gym. Liggende stationære cykler synes mere tiltrækkende for en masse mennesker, fordi de giver dig mulighed for at læne sig tilbage i en mere afslappet måde, mens pedalerne. Hvis du tænker på at få en stationær liggende cykel til dit hjem, sammenligne dine muligheder først. Instruktioner
1

regne ud hvor meget du har råd til at bruge på din stationære liggende cykel. For en høj kvalitet cykel, vil du sandsynligvis nødt til at bruge omkring $ 700 eller $ 800, men der er muligheder for mindre, især hvis du er villig til at købe brugt.
2

Research forskellen mellem en manual og en elektronisk stationær liggende cykel. De manuelle cykler ikke har digital kontrol og flyttes ved din magt alene. Undertiden, de har begrænsede resistensmekanismer. En elektronisk cykel fylder mere og koster mere generelt, men har mange muligheder for automatisk hastighed og resistens-indstillinger.
3

Prøv de forskellige stationære liggende cykler du sammenligner. Den tilbagelænet holdning ikke føles naturligt for alle mennesker, så det er vigtigt at sikre, at du er fortrolig på en cykel, før du vælger den. De fleste sportsudstyr butikker vil have gulv modeller af cykler, der er oprettet for dig at prøve.
4

Tjek de kontroller, pedaler, sæde og styr, mens på den stationære liggende cykel. Sørg for at du kan nå alle disse forskellige mekanismer, når du er på cyklen. Sørg også for du er fortrolig med kontrollerne. Hvis du har spørgsmål, så spørg sælgere til at hjælpe dig med at sammenligne.