Et løbebånd er en alsidig motionsture maskine. Løbebånd kan variere i pris fra et par hundrede dollars til et par tusinde dollars, men selv de bedste løbebånd er udsat for slid og ælde over tid. Konstant påvirkning fra at køre eller gå kan slides op eller slår dækket over tid. Hvis dit løbebånd er stadig under garanti, kan du få dækket udskiftet for dig, men hvis garantien på din maskine er udløbet, kan du ændre dækket selv. Ting du skal
Ny løbebånd dæk
Løbebånd bælte silikonesmøremiddel
Skruetrækker
Skruenøgle
Vis Flere Instruktioner
1

Køb et løbebånd dæk og bælte smøremiddel, der er kompatible med din model eller gøre af løbebånd. Decks for ophørte løbebånd modeller er ofte tilgængelige for køb online.
2

Sørg løbebåndet er på "0" hældning. Sluk løbebåndet, og træk ledningen ud af stikkontakten.
3

Fjern boltene, der holder den bageste del af den trædemølle basen på plads. Tag eventuelle hætter eller dæksler. Skru sideskinner fra bunden af ​​løbebåndet, og læg dem til side.
4

Skru motoren fra forsiden af ​​maskinen. Skub remmen den forreste rulle, og derefter fra den bageste valse.
5.

Fjern de skruer eller bolte, der fastgør løbebåndet til maskinens base. Løft dæk og bælte af maskinen.
6

langsomt glide remmen af ​​dækket. Spray eller klemme silikonesmøremiddel over toppen af ​​dækket. Skub bælte over det nye dæk.
7

Lay dæk tilbage på løbebåndet base og fastgør det på plads igen med skruer eller bolte. Skub bælte over de forreste og bageste ruller. Udskift motoren dækslet på maskinen og fastgør på plads med bolte eller skruer.
8.

Sæt sideskinner til maskinen og skru dem på plads. Udskift hætter eller dæksler på bagsiden af ​​løbebåndet base og bolt dem sikkert.
9

Sæt løbebåndet ledningen i stikkontakten. Tænd på løbebåndet, og lad den køre i cirka fem minutter, så smøremidlet fordeles jævnt hen over dækket. Stå ikke på løbebåndet dæk i løbet af denne tid.