| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Få en fladere mave med abdominal fitness-udstyr

    Kom en fladere mave med Abdominal Fitness equipmentLike mange kvinder, havde jeg skabt problemer med at tabe umiddelbart efter at have børn. Forud for graviditet, havde jeg for aldre været meget egnet såvel som trim, og kunne tage næsten alt jeg havde brug for, uden at skulle bekymre sig om de virkninger (i form af mine hofter). Men hvordan tingene har ændret nu! Det lader til, at jeg kæmper i årevis for at slippe af med de sidste fem lbs af ekstra fedt, som tjente jeg i løbet af efter jeg var gravid. Næsten alle, at vægten er målrettet i min mave, at give mig en meget synlig vom, der får med hensyn til at bære sexet tøj. Jeg klart bør tilføje nogle abdominal fitness udstyr til min program.Since jeg har forsøgt at slanke, jeg kraftigt se, hvad jeg tager i. Jeg er på en low-carb, fedtfattig kost regime, og ikke spiser pakket chips, småkager, cookies eller lignende usunde fødevarer. Jeg arbejder også ud en halv snes dage om ugen, skiftende mellem at drive et antal miles udendørs hele natten til gymnastik for at ramme den særlige Stairmaster og vægte. Gennem hvad jeg har at gå igennem, skal denne form for rutine absolut tillade mig at gå tilbage til min gamle match og trim gøre det selv. Men der er ikke sted, hvilket er grunden til jeg har tænkt mig at erhverve abdominal øvelse udstyr til at udnytte på hjem.Der er mange forskellige former for abdominal øvelse udstyr på markedet i dag, så det kan kræve lidt tid for mig at bosætte sig på en udvalgt produkt. Nogle af de ab træningsredskab jeg har set, kommer via sene nattetimer infomercials sammen med synes temmelig opfindsomme. Nu er jeg naturligvis kommer til at holde sig væk fra, at ting, fordi jeg ikke er interesseret i at smide penge væk. I stedet vil jeg gerne have noget, der vil hjælpe mig arbejde min primære uden at belaste min personlige ryggen eller nakken af ​​guitaren den måde traditionelle sit-ups eller måske crunches kan. Hver gang jeg forsøger at indarbejde sit-ups eller endda crunches, jeg vind op med at holde op med blot en uge eller to senere, simpelthen fordi min ryg bare ikke kan tage stammen. Jeg forstår, at der er nogle avancerede stumper af abdominal øvelse udstyr, som kan målrette mine mavemuskler og kerne uden at beskatte mine igen muskler for meget. Udvikling af barnet produkter, jeg har brug for at se på ASAP.First jeg vil sandsynligvis hovedet som et resultat af den lokale sportsforretning for at se, hvad slags mave øvelse udstyr, de har til rådighed. Der er normalt ikke et stort udvalg i pletter som disse, men disse er sandsynligvis til at bære de mest berømte produkter, og jeg i det mindste vil være i stand til at give maskinen en eksamen løb. Dernæst vil jeg sikkert læst flere anmeldelser af forskelligt udstyr for at se, hvad der virkede som kok for andre mennesker. Så når jeg finder nogle ting jeg ønsker at købe, jeg er i stand til at gennemse online vedrørende større rabatter eller endda whatever.I 'm syg og træt af denne svulmende mave og den konstante en kost jeg stiller personligt igennem for at slippe af en elendig 5 pounds og indstille mine mavemuskler. Jeg tror, ​​at svaret her er at udnytte abdominal øvelse udstyr vedrørende noget som dette snarere end jogging og bruge din Stairmaster. Forhåbentlig kan jeg finde noget effektivt
    Af:! Nilso9a9co