| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvordan man vælger Yoga Studio

    Mange steder er blevet til yoga på grund af Yoga popularitet. Men mange af dem der genereres af føreren af ​​økonomiske fordele. Overalt bliver forvekslet med skiltene. Som forbrugere er vi hvordan effektivt kan finde en rigtig godt sted at øve det? Vi kan prøve følgende tips: 1, Coach: Den væsentligste forskel i Yoga med akrobatik, dans og yoga er, at handlingen er helt i tråd med sports medicin, akrobatiske og dans er at nå målet om skønhed på bekostning af sund. Så forvirret med hensyn til yoga for at undervise dans akrobatik er hovedsagelig forkert. For trænere, må vi først spørge deres faglige viden, såsom hvad de anser yoga, såsom hvilken form for handling er sikker og effektiv. Hvordan skelner Yoga fra akrobatik og dans. Hvad de tre nødvendige betingelser for sikker og effektiv bevægelse og så videre. Den anden er at se på busser til at spørge træneren hvad de skal gøre oprindeligt trænerne, der skifter fra dans akrobatik stilling er som regel smukke, men fordi de ikke starter fra en yoga praksis, er det ikke muligt at lave en vej for vejledning af Yoga Member.2, Miljø: Miljøet for Yoga praksis er vigtigt, forestil dig at du praksis yoga hver dag, hvad er det føles, mens coach holder sælger skønhed i dit øre. Nogle steder for at spare omkostninger, med meget tynd pude pad for medlemmer til uddannelse, skal vi være bevidste om vores knæ patella, pludselig en af ​​vores rygsøjle, men rygskader i form af konsekvenser for vores sundhed meget seriously.3, Kurser : Yoga øvelser er ikke den eneste position, som en professionel yoga studio, det tager fra vejrtrækning, kropsholdning, ren, principper, hvile, meditation, Bandha, passer til en bred vifte af professorer som dette for forbrugerne så vigtige som de handlende kan yde reel varer. Ved praksis af tiden, fordi yoga er ingen tidsbegrænsning, så den professionelle arbejdsplads er aldrig tidsbegrænsninger som en undskyldning for at arrangere kun to eller tre lektioner om ugen. Yoga er en meget god videnskab, og yoga bliver brugt af millioner af mennesker over 5.000 års praksis sjældent anerkendt af sportens verden injuries.Hope denne lille artikel bør hjælpe til at give dig til at gøre flere venner til at drage fordel af den virkelige yoga.
    Af: ayjoyce