Ville det ikke være fantastisk, hvis vi kunne drømme netop, hvad vi ønsker at drømme, opleve vores drømme farverigt og levende, og være i kontrol over deres progression og resultat? Faktisk er der en måde at gøre dette. Det er et fænomen, der kaldes klare drømme, og du kan blive overrasket over at vide, at lære at styre vores drømme og opleve dem levende er nemmere end du måske have forestillet sig! Vore stater drømme og sove er alle forbundet med forskellige frekvenser i hjernen. Alfa frekvens er en vågen tilstand af præ-søvn sløvhed og dyb afslapning. Deltaet frekvens er forbundet med dyb, drømmeløs søvn. Og theta frekvens er, hvor REM-søvn og drømmer occur.When vi falder i søvn, vi først ind i Delta stat, hvor vi oplever lyd, drømmeløs søvn. Vi derefter træde ind i theta tilstand, hvor vi oplever REM-søvn og begynder dreaming.How betyder klare drømme ske? Når vi har nået theta frekvens, klare drømme opstår, når vores underbevidsthed momentant falder tilbage i alpha frekvens og derefter falder straks tilbage i theta tilstand. Dette brainwave mønster resulterer i klare drømme, som gør det muligt for os at være vågen og opmærksom og i kontrol - mens drømmer Nu da vi ved, hvor klare drømme virker, hvordan vi rent faktisk opnår denne oplevelse? Én meget effektiv måde at fremkalde oplevelsen af ​​klare drømme er ved hjælp af binaural beats.Binaural beats er resultatet af to lidt forskellige lyd bølger høres særskilt af venstre og højre øre (såsom gennem et par hovedtelefoner) på en måde, der tilskynder neurofysiologi at generere et bestemt samlet hjerne bølge pattern.Binaural beats er normalt indlejret i en behagelig lyd-cd eller MP3-optagelse af afslappende, meditativ musik og /eller lyde fra naturen. Der er binaural beat lydspor, der er udviklet specielt til at guide dig i dyb søvn frekvenser, efterfulgt af theta frekvenser. Disse frekvenser så stige, der tager dig ret til randen af ​​alfa frekvens og derefter tilbage ind i theta, som vil gøre dig i stand til at nyde oplevelsen klare dreaming.Binaural Beat lydoptagelser er nemme at bruge og lytte til. Dybest set, alt hvad du behøver er en MP3-afspiller og et sæt hovedtelefoner. Spil den binaurale lyd, som du går til at sove, og så bare lade binaural beat effekt arbejde for dig. Selv nye brugere ofte opleve fordelene ved binaural beats inden for minutter af først at bruge dem
Af:. Asa Stevenson