| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Do Not Workout uden at gøre brug af en Heartrate Monitor!

    Designet til dem af jer, der er seriøs omkring at arbejde ud og komme i form ved hjælp af en puls monitor vil ikke bare være et nyttigt redskab, men derudover en vigtig brik i equipment.There er mange typer af heartrate monitorer til rådighed på markedet i dag. Den ene, som du vælger, vil afhænge mest på, hvad slags træning, som du gør, og de resultater, som du ønsker at achieve.The designerne af disse pulsmålere har produceret en lang række enheder, som skal overvåge og samle en bred vifte af din træning information thatyou er i stand til nemt at undersøge, efter at du done.The er watch stil pulsmåler, der er komfortabelt bæres på dit håndled og let ses, mens du arbejder ud, er en af ​​de mest populære. En af de store fordele ved denne stil er, at det compactand let ses, mens du arbejder ud og mange er ganske elegant som godt. Bortset fra det faktum, at holde styr på din puls, mens du arbejder Outis meget vigtige, disse enheder at holde styr på og gemme et væld af yderligere oplysninger, der vil være nyttige, når du undersøger dine øvelser til, hvor du kan forbedre og whereyour træning er mest efficient.An eksempel på nogle af de oplysninger, som pulsmåleren kan spore, i tillæg til din puls er kalorieforbrænding, hvor hele din træning, du har arbejdet hårdest, distance, højde og meget mere, og nogle af de nyeste modeller selv komme med en GPS. En af de gode fordele ved at have GPS navigation funktion er, at du ikke longerhave at bruge tid på kortlægning af de ruter, som du ønsker at tage. Og have den rute, gemt i dit system giver dig mulighed for let at gentage det, hvis du wish.One af de bedste funktioner i en række af de hotteste heartrate skærme er, at du ville være i stand til at downloade og gemme dine oplysninger data computer, så du kan studere itthoroughly og sammenligne dine resultater med tidligere træning. Og nogle virkelig kreative heartrate skærme er trådløs og vil automatisk overføre oplysningerne fra yourmonitor til din computer, så snart du er inden for rækkevidde og vil endda lade dig dele dine oplysninger med andre brugere af samme type monitor.So, igen, hvis du er seriøs med hensyn til din træning og komme i form, så en pulsmåler vil være en uundværlig og værdifuld stykke udstyr til dig
    Af:. maia38maia9