Træningsudstyr til bodybuilding har eksisteret i nogen tid nu. En nylig aktør på dette område er Helkropsvibrationer Machine. Disse maskiner er meget nyttigt for vægttab og bodybuilding. Princippet om Helkropsvibrationer Machine er, at kroppen består af milliarder af celler . Disse celler kræver individuelle pakker af energi konsekvent og løbende , så de kan udføre deres opgaver . Generelt er det ikke muligt at sikre en rimelig fordeling af energi for hver celle uafhængigt. Der kan være mange årsager til dette. Kort sagt - vores livsstil forhindrer os i at øge vores krop og dens enkelte celler konstant. Dette resulterer i fedme. Korrekt udformet WBV Træningsudstyr sikrer en ensartet fordeling af energi i hele body.The forskning om Helkropsvibrationer MachineThe Undersøgelsen blev udført hos postmenopausale kvinder, som naturligt har tendens til at udvikle osteoporose. Forskning har bekræftet, at regelmæssig brug af vibrationer øvelse udstyr resulterer i forbedring af hofteben massefylde , både dynamisk og isometric.Benefits af Helkropsvibrationer Machine - : 1.Causes Stærkere muskler op til 50% over 3 weeks2.Fighting osteoporose og forbedre knogle density.3.Improved koordination og sans for balance.4.Reduction af smerte i leddene og back.5.Increases metabolisme og reducerer fat.6.Improving blodcirkulationen og ilt intake.7.Reduction af cellulite.8.Reduction af blod pressure.9.Creates en følelse af vel- being.10.Increases testosteron levels.The omkostninger ved en disse bærbare træningsudstyr kan variere , baseret på egenskaberne og kompleksiteten af design. Contraindications1.Pregnant women.2.Those der har medicinsk restrictions.3.Those der for nylig har gennemgået en operation eller implantater , til fods, hofte eller knæ
Af: . Shilpi Sharma