At være en patient af binyretræthed, bedre forstår jeg symptomerne og lidelse forårsaget af denne frygter sygdom. Ærligt talt, er det ikke en sygdom, der kan helbredes ved antibiotisk medicin. Binyretræthed er i høj grad et funktionssvigt i binyrerne. Den træthed mærkes fysisk, følelsesmæssigt, seksuelt såvel som åndeligt. På grund af sin store rækkevidde, sygdommen, da det generelt kaldes, påvirker alle aspekter af vores liv. Det hæmmer vores effektivitet på alle områder fra arbejde til sex. Til behandling, stole folk på binyretræthed kosttilskud, som virkelig hjælper, men for en permanent kur, skal du ændre dit lifestyle.If du føler udmattet, selv efter betydelig hvile, så du kan blive ramt af binyretræthed. Nu da du er i jerngreb en sygdom, du har brug for nogle binyretræthed kosttilskud som Pregnenolon og Rhodiola. Vitamin C og D også hjælpe. C-vitamin findes naturligt i citrusfrugter som guava, citron og appelsin. For D-vitamin, er du nødt til at tage solbad, da dette vitamin er tilgængelig i solens stråler. Ved hjælp af disse kosttilskud, vil du genvinde den tabte vitalitet kort periode. Når du føler dig godt, udrydde de grundlæggende årsager til denne sygdom permanent én efter one.Take din kost først. Spise friske er det første skridt i retning af at udrydde binyretræthed. Næste løse dine drinks. Drik sunde som grøn te og bruge naturlige sødemidler som Stevia. Spise regelmæssige måltider for at holde blodglucoseniveauet stabil. Lav en kost diagram og bemærk, hvor mange kalorier du tager på en dag, og hvor mange kalorier du forbrænder på en dag. Tage tid til nogle fysisk aktivitet hver dag som jogging, rask gang og svømning, men travlt du er. Når du føler dig træt, nyde en kort kraftig lur. Altid bære et smil på dit ansigt og ledsage folk, der har en grund til at smile. Binyretræthed kosttilskud er her for at helbrede sygdommen, men en lille ændring i livsstil og kostvaner forhindrer dig i at få denne træthed. Tænk positivt og har tillid til dig selv. Undgå alkohol, kaffe og alle sådanne drikkevarer, der er metal stimulanser. Også afholde sig fra at spise usundt hurtig og raffinerede fødevarer. Vågn op tidligt og gå i seng med koldt sind. Må motion især yoga og meditere til at lindre stress. Hvis du stadig får træthed derefter tage hjælp af binyretræthed kosttilskud. Men husk forholdsregel er bedre end helbredelse
Af:. Brad Huse