| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Gør Øvelse let med din egen Gym

    En ting er sikkert, at der ikke er mangel på motion udstyr i verden. På grund af dette, vi var skeptiske, da vi hørte, at der var endnu et hjem gym ud på markedet kaldet Total Gym XLS. Er det bare at være endnu en af ​​de hjem motionsrum, der sidder der og samler støv? Vi ønskede at finde ud af, så vi gik videre og købte en XLS og vi besluttede at give det en try.Toning af dine BodyThe Total Gym XLS kommer med løftet om, at det vil være i stand til at tone din krop uden at behøve at tage alle de plads du har. Faktisk kan du blive glad for at erfare, at XLS er meget lille i forhold til andre hjem motionsrum. Det er kun 90 x 19 x 43 inches og det næppe vejer en ting til 83 pounds. Nu, med sin lille vægt og størrelse, vil denne maskine være i stand til virkelig styrke din store muskelgrupper? Hvordan det WorksFirst, vil du opdage, at du rent faktisk bruger din egen kropsvægt som modstand for XLS. Du vil lægge på en enkelt glide bord og med brug af et par vedhæftede filer, du kommer til at løfte en vis procentdel af din kropsvægt mod tyngdekraften. Dette vil skabe væske og jævn modstand. Det er meget i modsætning til en masse af de fitness-maskiner ud there.When vi faktisk fik på XLS, fandt vi, at mange af de øvelser var overraskende svært at gøre. Selv øvelser, vi var sikker på ville være let viste sig at være ganske udfordrende. Vi fandt, at XLS ikke bare arbejde overkroppen, men det fungerer underkroppen også. Vi følte selv vores abs fungerer, og når vi blev gjort, vi havde absolut oparbejdet en sweat.Apparently de XLS har opgraderinger, at modellerne, før det ikke har. Dette omfatter en ny remskive og kabel-system, mere komfortabel polstring og en ny squat stativ. Også den glide bestyrelsen er nu i stand til at understøtte op til fire hundred pounds, så det kan bruges med næsten anyone.What vi FoundWhen vi først hoppede på XLS, var vi tilbageholdende med at tro, at denne enhed kunne producere bedre resultater end frie vægte eller andre maskiner af sin slags. Men vi fandt, at selv udøver vi blev brugt til at gøre nemt med frie vægte var meget hårdt at gøre med denne maskine. Så virker det? Vi er nødt til at bruge det i en længere periode af tid til at virkelig finde ud af, om det gør øge din styrke og konditionering, men vi var absolut imponeret over vores første anvendelse af device.There er et væld af hjem motionsrum på markedet, og en masse af dem er ikke værd at bruge tid eller penge. Det gør dog ud til, at Total Gym XLS er anderledes end de andre
    Af:. Sadouf1