Har du forhøjet blodtryk? Måske du tager receptpligtig medicin. Der er fødevarer, lavere blodtryk, og det virker meget godt, når det kombineres med andre naturlige midler. Lad mig give dig lidt information om regulering af blodtrykket ved hjælp af alle naturlige metoder, og hvorfor du bør ikke tage receptpligtig drugs.First af alt, hvis du tager medicin, her er et par ting, du måske ikke kender. Receptpligtig medicin er ofte syntetiske og kan gøre mere skade end gavn for din krop. Vidste du, at de ikke behandle årsagen til hypertension? De skal blot behandle symptomerne. Alpha og beta-blokkere kan medføre hovedpine, kvalme og endda øge din dårlige kolesteroltal! Så hvad er nogle af de fødevarer, lavere blodtryk? Her er en kort liste over fødevarer, der er vist sig at arbejde for at sænke blodtrykket: 1.. Bananer - Rig på kalium, bananer er enestående til at hjælpe reducere dine aflæsninger. 2.. Chokolade - YES! Mørk chokolade har vist sig at hjælpe med hypertension i de seneste studies.3. Selleri - Du må ikke være en selleri fan, men hvis du kan spise et par stilke hver dag, det er meget godt for blodtrykket. Olierne i selleri er fremragende for dit condition.4. Laks - Laks og andre typer af fisk, der indeholder Omega 3 fiskeolier er nogle af de bedste valg, du kan gøre, når du bruger kost som en måde at hjælpe sænke dit blodtryk. Må ikke spise disse fødevarer mere end to gange om ugen, fordi de indeholder store mængder af mercury.These er blot nogle af de fødevarer, lavere blodtryk. Der er snesevis af andre valg, for mange til at liste. Hvis du er bekymret for at tage receptpligtig medicin og ønsker at sænke dine numre ved hjælp af naturlige muligheder, kan det nemt være done.You virkelig nødt til at kombinere flere metoder, når de kontrollerer hypertension naturligt. Dyb vejrtrækning, meditation, naturlige naturlægemidler kosttilskud og kost er alle gode måder at udføre this.There er en online guide, der er pakket fuld af oplysninger for at hjælpe dig med at reducere dine aflæsninger til et normalt niveau på blot et par dage tid - uden medicin! Dette er den bedst sælgende guide af hele tiden, og det er vist sig at arbejde. Du er nødt til at tage et kig på det, hvis du er seriøs omkring dit helbred. Du kan forbedre din generelle sundhed og føje år til dit liv ved at fjerne receptpligtig drugs.You kan lære alt om fødevarer, lavere blodtryk og alle de andre hemmelige, lidt kendte fakta om hypertension og hvordan at kontrollere det nedenfor.
By : Tess Tackett