Forklare DiarrheaThis er en tilstand end er kendt af de våde afføring, der er gået ofte af en patient med dette problem. De fleste af de organer i kroppen udskiller en form for væske (som kommer fra vores almindelige mad og væske indtag), og det kan være op til 10 liter om dagen. Den diarré skyldes generelt et problem med absorption (forårsaget af betændelse eller infektion) i tyktarmen og /eller lavere tarmen. Ufordøjet mad generelt går gennem tarmene i en flydende form, og overskydende væske bør blive absorberet af tarmen eller tyktarmen til dannelse af afføring i en mere solid state.TypesThere er grundlæggende to typer af diarré, og de er kendt som akut (hurtigt indtrædende med en kort varighed, der varer et par dage eller op til en uge) eller kronisk (langvarige - tre uger eller mere, og kan være tilbagevendende). Det er meget vigtigt at få diagnosen korrekt med disse to problemer, da årsagerne er forskellige, hvilket gør behandlingen anderledes i hver case.A få eksempler på årsager til akut diaré: 1) Mad poisoning2) Viral gastroenteritis3) Bakteriel enterocolitis4) Parasites5) Drugs6 ) rejsendes DiarrheaSymptoms omfatter - kvalme, opkastning, mavekramper og endelig diarrheaA få eksempler på årsager til kronisk diarré: 1) IBS - Irriteret tyktarm syndrome2) IBD - Inflammatorisk tarmsygdom sygdom3) Colon cancer4) Svær kronisk forstoppelse (forårsager en blokering og overløb) 5 ) Endocrine diseases6) Afføringsmiddel abuseAvoid følgende mad, hvis du har diarré * fedtede, dybstegte og fedtholdige fødevarer * rige saucer - kan forværre diarré * sukkerholdige eller krydret mad * sukker-fri tandkød og slik (indeholder sødestoffer, der kan irritere problemet) * gas danner fødevarer - bønner, løg etcEnsure du spiser følgende: * bananer * ris * æbler * toast * crackers * saltkringler * abrikoser * æblemos * kartoffelmos (undgå at bruge mælk eller smør her) * nudler * glat jordnøddesmør * æg { kogt, pocheret eller scrambled) * kylling uden skind (ikke stegt) * hvid fisk (dampet eller grillet) * lean beefRemember spise mindre mængder, men oftere, i svære tilfælde udgør en elektrolyt balance på 1 tsk salt og 2 tsk sukker til en liter . af vand (drikke op til 2 liter af dette om dagen) Konsekvenserne af længerevarende diarré kan nævnes: * General nedgang i sundhed - det vil være på grund af manglende absorption af visse vitaminer, mineraler og andre vigtige næringsstoffer * dehydrering - det er et alvorligt problem, og kan være dødelig (symptomer omfatter tørhed i munden, intens tørst, reduktion i urinproduktion og indsunkne øjne, for blot at nævne et par stykker) Altid konsultere din læge i off the shelf medicin ikke finde sted inden for 2 dage.
Af: Candice McInnes