Efter en nærende kost, vil ikke kun give dig mulighed for at holde sig i form og opretholde en sund kropsvægt, det også vil forbedre dit kærlighedsliv. Hvis du ønsker at få dig og din betydelige andre i humør hvorfor ikke lave et måltid eller behandle med nogle afrodisiaka? En masse af fødevarer, der betragtes afrodisiaka er fedtfattig, vitamin-rige fødevarer. Så spiser disse fødevarer vil hjælpe med at give dig en sund krop med masser af energi, gode blow-flow, og essentielle næringsstoffer, som alle bidrager til kvaliteten af ​​dit køn life.Believe det eller ej chokolade er ikke kun en stor elskovsmiddel (spørg enhver kvinde ), og det er ikke underligt, da det er frygtelig rig på antioxidanter. Den koffein i chokolade øger blodgennemstrømningen, mens flavonoler øge serotonin-niveauet. Som en del af en god kost, så prøv mørk chokolade lavet til diabetikere og du vil undgå sukker, mens ofrer ingen af ​​flavor.The franske længe har overvejet asparges et elskovsmiddel. Som en del af en nærende kost asparges hjælper urinveje og nyre sundhed og samtidig støtter et højt hormon produktion. Alle disse faktorer bidrager til en forhøjet seksuel oplevelse. Så koge op nogle asparges som en del af en romantisk dinner.It er ikke kun østers, der betragtes som et elskovsmiddel, men alle fisk og skaldyr. Seafood er fyldt med næringsstoffer såsom zink og jod, som begge bidrager til god sex. Zink øger testosteron, som brændstoffer sexlyst. Jod er nødvendig og bruges af skjoldbruskkirtlen. En sund skjoldbruskkirtel sikrer høje energi-niveauer, så jod er meget vigtigt at holde dig gå gennem natten. Hvad mere er, at fisk og skaldyr er pakket med protein, som opbygger sunde stærke muskler. Så skaldyr ikke kun en del af en nærende kost, det er også godt for din kærlighed life.These er blot et par af en lang liste af afrodisiaka, som er en del af en god kost og vil hjælpe alle med de mange faktorer i kroppen, der bidrager til god seksuel funktion. Så prøv disse få forslag og gøre nogle af din egen forskning. Drys din kost med næringsrige afrodisiaka for en bedre, sundere sex life.If du er en person, der ønsker at lære mere om at have en god kost, så ImpactFitnessInc.com er for dig. Vi kan introducere dig til en god træning plan med en sund nærende kost til at gå med det. Lær af de professionelle, der træner de professionelle
Af:. Niall Traynor