| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Refinish Styrketræning Plates

    Stålplader begynder at miste deres skinnende beskyttende lag over tid som følge af slid og ælde eller simpel aldring. Når laget er helt fjernet, kan pladen underliggende metal blive udsat for oxygen, så rust at danne. Dette kan skabe en uskøn problem og kan forårsage pladerne at blive farlig ujævne og skarpe på nogle områder. Selvom lakering din vægtløftning plade til deres oprindelige glans kan tage et par dage, og kræver et par værktøjer, vil det endelige resultat have dine plader ser helt nye. Ting du skal
    Stålbørste
    Håndklæde
    Aluminum pan
    Broom stick
    Papkasse
    Primer
    Anti-rust maling
    Vis Flere Instruktioner

    1

    Brush pladerne med en stålbørste kraftigt for at fjerne snavs eller andre partikler, som har indsamlet. Spray vægtene ned med en vandslange for at fjerne overskydende rester, du måtte have skrubbes væk med børsten og tør hver plade ned med et håndklæde.
    2

    Placer vægtene i en stor aluminium beholder, såsom en madlavning eller kalkun ovn gryde. Hæld nok Coca-Cola over vægtene helt oversvømme dem i væske og lade pladerne sidde i denne opløsning i fire dage. Opløsningen omrøres en gang om dagen.
    3

    Fjern vægte fra containeren på den fjerde dag. Brug en stålbørste igen at fjerne rust eller snavs fra pladerne. Når pladerne er rust-fri, vaske væk eventuelle rester med en vand-slange og tørre hver plade med et håndklæde. Tilføje et lag af WD-40 til hver plade.
    4

    Pierce en regelmæssig brun kasse stor nok til at huse vægtene med en kosteskaft gennem den ene side og ud gennem den modsatte side. Placer kosteskaft halvvejs i den ene side af boksen og begynde snor af kosteskaft gennem vægte. Herefter sættes kosteskaft i den modsatte hul. Den kosteskaft vil tillade dig at holde vægten på plads, mens du male dem og vil ligne en ristning pit.
    5.

    Paint vægtene hjælp primer og anti-rust maling. Sørg for, at malingen er anti-rust eller vægtene vil begynde rust igen. Sørg også for, at vægtene ikke rører hinanden, mens de tørrer. Når tørret, fjerne dem fra feltet.