pigsko er meget anderledes end andre typer af løbesko. I modsætning til almindelige løbesko, har de små pigge på bunden for at hjælpe med trækkraft. De er også lettere og komme ned meget lavere ankler end andre løbesko. De er generelt bruges af konkurrencedygtige løbere, der er ved at afslutte spor, felt eller cross-country kører. Pigsko bør kun bruges med jævne mellemrum. Træning i pigsko ville være tilbøjelige til at forårsage alvorlige skader. Instruktioner
1

Pick pigsko lavet til sprinterne, hvis du planlægger at bruge dem til korte afstande. Disse er nogle af de mest letvægts typer af løbesko du kan købe og er typisk lavet til at køre på et spor.
2

Vælg en kørende spike lavet til cross-country løbere, hvis du planlægger at bruge dem for cross-country løb. Disse sko har længere pigge end dem lavet til at køre på et spor, hvilket gør dem bedre til at køre på blødere underlag, såsom et spor.
3

Find ud af om de pigsko har flere størrelser pigge. Disse kan udskiftes afhængigt af den overflade, du kører på. For eksempel kun nogle spor tillader kørende pigge, der er en vis størrelse, som 3/16 eller ¼ af en tomme.
4

Kig efter pigsko, der kommer med ekstra pigge af hver størrelse. Fordi spikes kan udskiftes, kan du nogle gange mister et spyd. Før løbsarrangement, dette skal udskiftes med en stigning af samme størrelse.
5.

afprøve pigsko, før du vælger dem. Prøve dem på i butikken og køre lidt rundt for at sikre, at de vil blive behageligt, når du bruger dem til at konkurrere.