Hvis du er ude at køre en 5 -kilometer løb ( 5K ), og du ved, hvad din gennemsnitlige hastighed er , kan du hurtigt beregne, hvad din tid vil være. For at kunne gøre dette, er du nødt til at vide det grundlæggende formel for hastighed: hastigheden er lig med distance divideret med tid. Din hastighed er din gennemsnitlige hastighed og den tilbagelagte strækning på 5 km. Husk , de fleste mennesker spore hastighed i miles i timen , ikke kilometer. Instruktioner
1

Mål din gennemsnitshastighed . Brug en enhed på din telefon eller sko, som lader dig vide det tempo, du skal hen. For eksempel antage, at du kører på 3,3 mph.
2

Konverter 5 km til miles , hvis din hastighed er i miles i timen. Det udgør 3,1 mph.
3

Divider din afstand med din hastighed. I eksemplet lig 3,1 miles divideret med 3,3 km /h 0,93 timer . At konvertere fra decimal timer til minutter , multipliceres resultatet med 60 for at få 56,36 minutter .