Select workout tøj baseret på vejr og aktivitet.
Naturlige tøjfibre appellere til mange mennesker, og syntetiske fibre, der beskæftiger innovative strik teknikker til at væge fugt væk fra kroppen er vigtige aktører i sportens verden-orienterede personer, forklarer Spark People. Vælg gaver ventilerede tanke og shorts til varmt vejr træning. Isolerende lag kommer i ultra-tynde eller fleece til kold-klima kører. Smigrende yoga bukser er passende for yoga, og de er ofte slidt som elegant post-workout slid også. De fleste motion entusiaster værdsætter høj kvalitet sokker. Med så mange stilarter på markedet beregnet til vandreture, løb og idræt, noget så simpelt som et par sokker kan være en favorit gave.
Udstyr
Spadserestokke er nyttige gaver til vandrere.
Yoga måtter er praktiske gaver til yogi i dit liv. Fitness bolde er også nyttige gaver til yoga og pilates kærester og er populære for mange andre stilarter træning. Fitness vandrere bære håndvægte til mere udfordrende ture og strap-on vægte tilføje modstand mod lunges og squats, forklarer The Walking site. Hvis vandring er din vens foretrukne aktivitet, en robust stok eller pol er en tankevækkende valg. Genanvendelige vandflasker er universelle gaver, som enhver aktiv person sætter pris på. Tilpas en aluminium flaske med din vens navn eller initialer for en dejlig touch.
Tilbehør
MP3-afspillere er værdsat af løbere.
Vandrere sætter pris på en pålidelig kompas, mens løbere og vandrere ofte brug af hjerte-rate-skærme. Små MP3-afspillere, der fastgør til tøj med hovedtelefoner, der forbliver på plads, er især rart for folk, der tilbringer en stor del af tiden udenfor. Ifølge Brunel University School of Sport and Education er musik vist ikke kun hjælpe løbere blok påvirkninger udefra, men det sætter også den rette stemning til træning.
Hvad ikke at købe
Lad din ven vælger sin egen hat.
Nogle ting, der synes som store gaver er faktisk meget personlige valg. Hatte er en sådan post. Nogle foretrækker bold caps, mens andre hellere vil bare bære en bandana. Ligegyldigt hvor funktionel eller stilfuld du måske tror en hat er, er det svært at vælge en for en anden. Ernæring bøger og planer kan sende det forkerte budskab og fitness medlemskaber, må aldrig bruges. Motion dvd'er og bøger passer måske ikke til modtagerens smag.