| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvordan laver Mini- Hurdles Fra PVC

    Rør fremstillet af PVC ( polyvinylchlorid ) plastic er billige , stærke og bredt tilgængelige. PVC-rør og rørfittings kommer i mange forskellige diametre , hvilket gør dem alsidige . En af de mange ting, du kan bygge med PVC rør er en mini- hurdle , som kan bruges af børn, kæledyr eller i din egen træning regime. Disse mini- forhindringer er halvdelen af ​​højden af olympiske forhindringer. Ting du har brug
    1 PVC-rør , halv-tomme i diameter, 3 -fods længde
    2 PVC-rør , halv-tomme i diameter, 21- tommers længde
    2 PVC-rør , halv-tomme i diameter, 6 - tommers længde
    4 PVC albue -stik, halv-tomme diameter
    2 PVC hætter, halv- tommer diameter
    Sand
    vise flere Instruktioner
    1

    Vedhæft en 90 - graders vinkel til hver ende af den 3 - fods rør . Sørg albuerne begge vender i samme retning
    2

    Sæt den ene 21-tommers rør til hver af de albuer
    3

    Vedhæft en 90 . . - grad albue til bunden af ​​hver 21 -tommer rør i en ret vinkel til de andre 90 - graders rør .
    4

    Cap ene ende af to 6 - tommers rør . Fyld rørene med sand for at give dem vægt.
    5.

    Fastgør de to sand -fyldt rør til de 90 -graders bøjninger .