Abdominal rullerne er metal eller plastic enheder, der bistår en person i at gøre crunches på gulvet. Rullen vil normalt have et hoved pad nær gulv-og armlæn og håndterer det sted hænderne i luften over exerciser hoved. Rullen er buet for at bistå i den forreste knasende bevægelse.
Core Boards og Balance Balls
Core boards og balance bolde søge at forbedre brugerens mavemusklerne ved at holde dem væk balancere. Ideen bag det centrale balance er, at jo hårdere en træner arbejder på at forblive afbalanceret, vil jo stærkere deres kerne eller mavemuskler være.
Abdominal Wheels
Der er flere forskellige versioner af AB hjul på markedet, men de er alle dybest set et hjul med et håndtag på midten. En abdominal hjul bruges af om på gulvet i en push-up stil position og rulle hjulet væk fra kroppen og derefter tilbage mod kroppen igen.
Reverse Crunch Stole
Reverse crunch stole bruge bånd eller fjedre til at yde modstand til brugerens træning. Enheden normalt ligner en stol med håndtag. For at bruge stolen, en træner simpelthen sidder i stolen og læner sig tilbage. Ved at gå frem og tilbage langsomt, bliver mavemusklerne engageret og styrkes.