chinup bar er ikke et krav at gennemføre P90X programmet, men hvis du ønsker at opnå maksimale resultater, baren er nødvendig. Pullups og chinups indgår i tre af de 12 skiver og er en vigtig del af alle tilbage træning. Chinup barer kan være lige stænger monteres overalt, eller over-the-dør barer kan skydes til og fra efter behov uden at beskadige din trim. Mange over-the-dørs barer har vægtbegrænsninger for sikker brug.
Resistance Bands eller håndvægte
modstand bands eller håndvægte er nødvendige for at gennemføre de fleste af de øvelser i P90X videoer. Resistance bands kan også erstatte chinup bar for dem, der ikke ønsker at investere i baren eller hvis du kæmper med pullsups. Resistance bands er billigere og er nemme at rejse med. Dumbbells 'fordele inkluderer at holde modstand konsekvent gennem hele øvelsen.
Yoga udstyr
Mange P90X øvelser er gennemført på knæene, eller i en siddende stilling. At have en yoga eller plyo måtten hjælper afbøde disse dele under træningen. P90X serien indeholder også en yoga workout, der er gennemført en gang eller to gange om ugen. Hvis du er nybegynder eller ønsker at få en ekstra stretch, vil have en yoga blok også hjælpe.
Pushup Bar
pushup bar er designet til at give ekstra dybde nederst pushup, er der et vigtigt aspekt af P90X serien. En anden fordel af søjlerne er, at det ændrer position af håndleddet og gør færdiggøre pushup lettere.