følsomhedsmindskende lotion
Vis Flere Instruktioner
1
Recite lister i dit hoved. Dette er den mest klassiske måde at mænd forsinker seksuel tilfredsstillelse. En af de vigtigste årsager mænd kan ikke vare så længe som de ønsker at er, at de psyching sig ud for meget. Hvis du er overeager eller for meget i nuet, en hurtig afslutning er en stor risiko. En måde at bremse sindet ned er at tænke på andre ting. Mens du kan tænke på noget, du ønsker, lister er en god måde at holde sindet i at vandre for meget. Den baseball Listen er måske den mest kendte metode. Til denne liste, tænker manden om baseball hold og går gennem alle de spillere og statistik i forbindelse med dette hold. Du kan anvende listen alle emner, selv om. For eksempel, så prøv at komme op med frugter eller dyr, der begynder med hvert bogstav i alfabetet. Andre mulige idéer omfatter recitation af de 50 amerikanske stater, Super Bowl vindere eller OL placeringer. Prøv ikke at tilbringe hele tiden tænker på listerne, selv om. Brug denne enhed som en måde at berolige din nerves.Another alternativ, der virker for nogle mennesker er at rydde sindet så fuldstændigt som muligt. Prøv ikke at tænke på sex eller noget som hvis du var meditere.
2
Tag en pause for at vende tilbage til forspil. En tilbagevenden til kysse eller mundtlige fornøjelse vil give dig en chance for at hvile, mens forløber virkningen af oplevelsen. Plus, vil din partner synes, du er særligt dedikeret. Når du føler dig lidt mere i kontrol, genoptage med den regelmæssige elskov.
3
Skift positioner. Hvis en position føles også godt, prøv en anden. Kommunikere med din partner så godt. Undertiden de mest behagelige positioner for du er måske ikke den mest spændende for din partner. Hvis din partner virkelig kan lide en position, der er mere tåleligt for dig, det er det bedste fra begge verdener. Stillinger som missionær (standard mand på toppen), sidder inde i (liggende med benene krydsede mens din partner får på toppen og vender dig) og enhver position, der har din partner flytte front-to-back i stedet for op og ned kan hjælpe med at kontrollere den overordnede tempo elskov. Hvis tempoet er mere håndterbar, kan mange mænd holder længere.
4
Påfør en lille mængde af desensibilisering lotion. Nogle kondom selskaber, såsom Trojan, har produkter med desensibilisering smøremiddel allerede i det. Hvis ikke, ser for et selvstændigt produkt, såsom Durex Vedligehold eller dreng Butter. Forskellige produkter tilbyder forskellige grader af følelsesløshed. Prøv et par ud og sørg for at gå til den lykkelige medium. Du stadig ønsker at føle noget, right?
5
Opbyg udholdenhed gennem onani. Hvis du forsøger at aflang din onani erfaring, vil du finpudse nogle vigtige færdigheder. For eksempel, når du onanerer og tilgang klimaks stoppe øjeblik, før du nå orgasme. Vent et sekund, og derefter genoptage. Dette vil træne din krop og sind til at erobre orgasmer, der snige sig op for hurtigt.