| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Tantra Yoga - Fordele og forudsætninger for Practice

    Tantra Yoga er en meget omtalte sigt, men hvad er det og hvad betyder det at praktisere tantra yoga? Ganske enkelt, det er et sæt af tantra øvelser, der udnytter yderst potent kraft til åndelig fornyelse. På grund af denne magt, ligger det på fundamenter af gamle tantra praksis. Tantra yoga lægger særlig vægt på udviklingen af ​​de beføjelser, latent i vores seks chakraer, fra Muladhara til Ajna. Det bør præciseres her, at tantra yoga ikke beskæftiger sig med seksualitet, men med skabende kraft og forvandle energien i denne kraft ind i højere kanaler. Denne æret og meget effektive form for tantra praksis indebærer dyb meditation, hvor den studerende i tantra sidder roligt og renser sindet og hjertet af vildfarne tanker og desires.Tantra yoga er et ritual sti, og er ofte groft misforstået og fejlagtigt praktiseres. Faktum er, at dens udøvere skal have renhed, ydmyghed, hengivenhed, mod, engagement i deres tantra lærer, en dyb forståelse af kosmisk kærlighed, trofasthed, tilfredshed, dispassion, ikke-begærlighed og ærlighed. Denne form for yoga er en proces, der kan udfolde ens åndelige naturen gennem den konstante tilbedelse af energien inden for, kollektivt kendt som Shakti. Praktiseres flittigt under vejledning af en dygtig tantra mester, det medfører en vækkelse af self.Tantra yoga begrænser sig ikke til en bestemt gren af ​​studiet - snarere det indeholder i det forskelligartede elementer, der er forbundet af en samlende regel Tantra Dharma. Det sigter mod at skabe bevidsthed i alle stater af menneskelivet - den bevidste tilstand, den vågne tilstand og drømmen stat. Det er en sti og praksis, der lærer de metoder og måder, hvorpå vi kan skille intolerance, uvidenhed, egoisme og dyret instinkt, der bor i os alle. Tantra lærer os, at den primære drivkraft bag den Universe isnothing men begær, og at begær er meget naturligt for en sjæl bor i en menneskelig krop. Tantra yoga bringer fysisk og psykisk udrensning gennem Pranayama (tantra åndedrætsøvelser) visualisering af strømførende energicenter (yantra) og guddomme, gentagelse af mantraer (strømførende lyde /ord) osv. Det er en holistisk betyder at studere i makrokosmos fra mikrokosmiske punkt i view.When en elev af tantra praksis tantra yoga under en tantra lærer, vil han eller hun snart være i stand til at identificere en bred vifte af faktorer, der påvirker vores tanker og følelser. Regelmæssig praksis af denne mest grundlæggende - og alligevel mest magtfulde - manifestation af det gamle tantra indskærper den contentedness, koncentration og fokus, som er nødvendige for at frigøre vores bevidsthed fra dets iboende limitations.In korte - tantra, at begær er naturlige, og tantra yoga giver praktisk midler og udstyr til at omprogrammere vores sind og begær, så de tjener os, snarere end den anden vej rundt
    By:. Acharya Subhojit Dasgupta