| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Forbedring inden for høresansen gennem yoga

    Det er med rette mente, at selv om en talte ord høres af alle, er det privilegium at have evnen til at lytte til en sagte talte ord alene givet til folk, der er velsignet med en fornuftig sans for hørelsen. Derfor er det vigtigt for den enkelte at besidde en god fornemmelse af at høre, for at være i stand til at overleve i denne store univers, og det vil blive nået gennem regelmæssig praksis af yoga. Ordet yoga er afledt af sanskrit ordet yuj som betyder at forene eller at administrere og så denne ældgamle kunst indebærer forening af det fysiske, psykiske ligeledes som de ikke sekulære aspekter af dens praktiserende læge. Da den mest objektive yoga er at hjælpe den enkelte til at falde til ro og udvikle en dyb indsigt, denne oplysning som opnås effektivt kan bruges til at søge dem energi punkter i kroppen, der kaldes chakraer. Den menneskelige krop er hjemsted for syv chakraer, der bor i syv helt forskellige dele af kroppen, og hver af de syv chakraer ligner et hjul eller en blomst omgivet af et udvalgt antal stikker eller kronblade. Det er dette chakra, som er omdrejningspunktet for energi blandt kroppen og også chakra som omfatter øret og påvirker vores høresans er benævnt Vishuddhi chakra, som er symboliseret ved en turkis blå lotus omgivet af seksten kronblade. Da dette chakra er ansvarlig for den klarhed i kommunikationen, flydende tanke, uafhængighed desuden en måde sikkerhed under en sjæl, det burde tiden være åben og fungerer som en indgang til viden, viden og læring. Den gren af ​​yoga, som forårsager Vishuddhi chakra at åbne kaldes kundalini yoga, og dette indebærer en regelmæssig praksis af en række yogasanas, pranayama og jalandhara Bandha og khecari Mudra. De yogiske asanas, som er relateret til følelsen af ​​at høre på et menneske og føre til dens forbedring gennem regelmæssig opfølgning er opført som følger: Tadasana, en stående asana, ikke kun holder øret sundt, men forening forbedrer den fysiske balance i en person og tilføjer fleksibilitet til et minimum af dem backbone.Jal Neti er en teknik, hvor vand er lidt interne passager i ansigtet derfor gøre visse effektiv rensning af øret og derefter reducere sandsynligheden for en infektion. Karma Dhauti kunne være en metode, som ørevoks er slukket fra øret ved at indsætte utilstrækkelig finger og dreje den i alle retninger
    Af:. Scrampy