| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvordan krillolie kan hjælpe tørre øjne

    Tørre øjne syndrom er karakteriseret ved utilstrækkelig fugtighed i øjet. Problemet kan skyldes mindre tåreproduktion eller lavere kvalitet af producerede tårer, forårsager tårer til at fordampe hurtigere end customary.The sygdom er udbredt. Tørre øjne stiger risikoen som man fremskridt i alder. Det har tendens til at forekomme oftere hos kvinder end mænd. Omkring ni ud af ti tørre øjne ramte er kvinder, især dem i overgangsalderen stages.A dræbte af symptomer ledsage tørre øjne syndrom. Du kan føle bidende smerte, kløe, råhed, gryn, sandethed og udenlandsk organ følelse i øjet. Vision bliver tåget og øjet føles ekstra følsomme over for lys. {Du kan {blive intolerant over for | ikke længere være i stand til at tåle kontaktlinser, hvis du bruger dem | Hvis du bruger kontaktlinser, kan du ikke længere være i stand til at bære over med hjælp them.The symptomer opstår ud af et væld af årsager. Inflammation (på grund af leddegigt, Sjögrens syndrom, øjenlåg infektioner og andre inflammatoriske midler) er en meget udbredt årsag til tørre øjne symptomer. Langsigtet brug af kontaktlinser kan også føre til tørre øjne syndrom, samt mange timers udsættelse for en computer eller bag rattet i en bil. Miljøforhold, der har tendens til at fordampe fugt fra din hud også fremskynde fordampning af tårer fra dine eyes.Physicians bruger forskellige metoder til at behandle tørre øjne syndrom. Det primære formål med behandlingen er at holde øje smøring gå og holde betændelse ned, men øjenlæge vil også tage et kig på eventuelle underliggende sundhedsmæssige betingelser, der kan være den iboende årsag til tørre øjne}. Krill OilKrill er et minut reje-lignende krebsdyr . Det findes i stort tal i Jordens polarområderne, hvor vandet er meget koldt og relativt set stadig helt ren. Krill tjener som mad til hvaler, laks og andre oceaniske fisk species.Oil udvundet krill har betydelige mængder af omega-3 fedtsyrer. Krill olie indeholder omkring 44 procent omega-3 fedtsyrer, hvoraf 19,2 procent er eicosapentaensyre (EPA) og 14,1 procent er dokosaheksaensyre (DHA). EPA og DHA er de mest værdifulde typer af omega-3 fedtsyrer, fordi de er mere biotilgængelige (dvs. lettere assimileret) og anvendt i cellestofskiftet end andre typer af omega-3.showing op i fiskeolier}. Men der er en forskel i de kemiske strukturer. DHA og EPA i fiskeolie er konstrueret som triglycerider, mens krill olie DHA og EPA er i form af dobbelt-kæde phospholipid struktur. Den strukturelle forskel påvirker deres bio-tilgængelighed. Humane celler bruger kun fedtstoffer i phospholipid form.This betyder blot, at DHA og EPA udvundet krill olie er finere end dem, der stammer fra fiskeolie i form af bio-tilgængelighed. Faktisk, på grund af sin stærke bio-tilgængelighed, blot 2-3 kapsler eller 500 mg krill olie om dagen allerede giver dig en effektiv terapeutisk dosis, sammenlignet med så mange som 10 kapsler om dagen for fiskeolie. Omega-3 fedtsyrer er bemærkelsesværdigt stærke undertrykkere af inflammation. Af denne grund krill olie kan være et magtfuldt medie til begrænsning af inflammatoriske reaktioner, der kan forårsage tørre øjne syndrome.Just så vigtigt, krill olie er en rig kilde til astaxanthin med 217mg af astaxanthin per gram krill olie. Astaxanthin menes at være naturens mest kraftfulde antioxidant. Det er langt bedre end betacaroten og E-vitamin i neutralisere frie radikaler i din system.For øjet især astaxanthin giver beskyttelse mod ultraviolet lys skader på nethinden og andre okulære dele. Forsknings rapporter har vist, at astaxanthin er langt bedre (med op til 200 eller endog 1000 gange!) End beta-caroten og lutein til inhibering fedtsyrer oxidation aktiveres af UV-lys. Denne funktion er specielt gavnligt for øjet, som sammen med huden, er de menneskelige organer er mest udsat for ultraviolet lys. Krill olie gennem sin omfattende astaxanthinindhold, hjælper med at minimere den ultra-lysfølsomheden udholdt af tørre øjne patients.People allergisk over for rejer og skaldyr arter undgå at tage krill olie. Både krill olie og fiskeolie har blodfortyndende egenskaber, så det er vigtigt at undgå dem, hvis du er ved at gennemgå en operation
    Af:. Owen B Nelson