Har du nogensinde fundet dig selv kæmper i meditation? Du sidder at meditere forventer lyksalighed eller oplysning, men i stedet alle du virkelig erfaring frustration? Det er fordi meget forsøg på at få noget ud af meditation, blokerer dig fra rent faktisk meditating.Meditation er lidt ligesom gardening.You plante nogle gulerodsfrø og derefter hver dag du vand, det, du trækker ukrudt, du fodre gulerod fabrikken i enhver måde du can.You forventer ikke en gulerod samme. Men ud af kærlighed til havearbejde du udfører arbejdet uden at forvente noget return.And så en dag til din overraskelse, er der gulerod, smukke, orange og delicious.Same med meditation.If du forpligter dig til meditation uden at forvente noget til gengæld ; Hvis du giver dig selv til dette øjeblik ud af kærlighed til giving.Because nogle dage meditation vil være challenging.Some dage meditation vil være salig, og nogle dage meditation bliver et udfordrende overgivelse til den intensitet, der er her.Men simpelthen ved at meditere og ved at nære din bevidsthed på alle måder du kan, en dag, uden selv at fokusere på det, kan du være at læse en bog eller gå i skoven, og pludselig er der en åbning. Pludselig er lyksalighed udstråler frit fra din heart.Enlightenment vil ske, uden at du tænker over det. Uden du gør noget på din part.It opstår på sin egen, på sin egen tid, men det opstår også fordi du har plantet frø og hjalp det grow.And den bedste måde at hjælpe din meditation vokse ind oplysning er ved at sidde i tilstedeværelse af en oplyst lærer. én, der har mestret høje tilstande af meditation En sådan lærer naturligt udstråler en bliss (kendt som shaktipat), der kan mærkes af andre. Og så bare ved at sidde sammen med dem, du nemt indtaste dybe tilstande af meditation. Men du kan opleve denne samme lyksalighed ved at lytte til en meget unik oplysningstiden cd. Blot ved at lytte til smuk meditation musik, du nemt nå dybe tilstande af meditation og lyksalighed. Du kan lytte til gratis prøver af musikken og opleve det selv ved at tjekke de "oplyste Spiritualitet cd" linket nedenfor
Af:. Blissmusic