| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Tre grunde til at prøve Isochronic Beats dag

    Isochronic beats, som er mere almindeligt kendt som isochronic toner, er en spændende teknologi, som kan være i stand til dramatisk at forbedre din livserfaring. Denne artikel tager et kig på nogle af de mest overbevisende grunde til at gøre isochronic toner en del af din daglige life.What er isochronic toner alligevel? Først og fremmest, lad os tage et kort kig på, hvad disse ting rent faktisk er, for dem der ikke er bekendt med dem. Isochronic toner er en type af brainwave medrivning teknologi. Brainwave medrivning, som også er kendt som brainwave synkronisering, refererer til tendensen af ​​hjernen til at matche eller entrain til en gentagen stimulus af en bestemt frekvens. Lyde er et eksempel på en sådan stimulus.The hjerne naturligt producerer hjernebølger, som falder i forskellige frekvensbånd, og kan måles med et EEG maskine. Forskellige frekvenser er forbundet med forskellige mentale tilstande og evner - for eksempel alpha brainwave tilstand (8-12 Hz) er forbundet med lys meditation og en fornemmelse af relaxation.By bruge en brainwave medrivning optagelse, som er designet til at udløse produktion af hjernebølger af bestemte frekvenser, finde mange mennesker er det lettere at komme ind forskellige mentale tilstande, som will.Isochronic toner har vist sig at være en særdeles effektiv form for brainwave medrivning, selv om de endnu ikke er så kendt som andre typer af brainwave stimulation teknologi, som f.eks som binaural beats.People bruger isochronic beats til forskellige formål, og de er ved at blive mere og mere udbredt. Her er tre af de vigtigste grunde til isochronic toner er så populære: 1.. De er utroligt versatileLike andre former for brainwave medrivning kan isochronic Beat optagelser skal bruges til en lang række forskellige formål. Disse omfatter overvinde søvnløshed, reducere angst, udforskning ændrede bevidsthedstilstande, udvikle psykiske evner, med ud af kroppen oplevelser, øget selvtillid og kreativitet, og mange andre grunde udover. Dybest set, hvis staten eller evne du ønsker at opleve er forbundet med produktion af hjernebølger af en bestemt frekvensområde, er det muligt at konstruere et isochronic optagelse, der kan være i stand til at hjælpe med at fremkalde denne dato mere easily.2. De kan bruges næsten anywhereSince isochronic toner er tilgængelige på CD eller som download MP3, kan du lytte til dem hvor som helst. Og i modsætning til binaural beats, behøver du ikke at bruge hovedtelefoner enten (selvom det er at foretrække at gøre det, hvis det er muligt). Mange mennesker kan lide at lytte før de går til at sove om aftenen, eller for at skabe sig et bestemt tidspunkt i løbet af dagen for ved hjælp af deres medrivning optagelser. Det er bestemt godt at udvikle en form for rutine, ligesom med enhver form for meditation, men hvis du er nødt til at rejse en eller anden grund, er det godt at vide, at du kan tage dine isochronic optagelser med dig, og du behøver ikke nogen særligt udstyr andet end en simpel MP3-afspiller for at kunne bruge them.3. De er meget effectiveA tredje årsag denne teknologi er ved at blive så populær, er, at isochronic toner er blevet fundet af mange for at være mere effektiv end binaural og mono beats i mange tilfælde. Dette er et resultat af arten af ​​beats selv, som består af meget klart definerede lydimpulser som er adskilt af en særskilt interval af stilhed. Det fremgår, at hjernen entrains mere effektivt på lyde af denne type, i modsætning til den mindre klart definerede kurver af binaural og mono beats.So, hvis du har været nysgerrig bruge isochronic beats, kan du ønsker at gå videre og prøve dem selv ud af - trods alt, intet slår førstehånds oplevelse
    Af: Loren Mann
    !