Mange mennesker ofte spekulerer på, om i hjemmet personlig træning faktisk giver resultater. Ved at tale med andre, der har hyret en personlig træner i fortiden, kan du regne ud, hvorfor i hjemmet personlig træning delivers.First og fremmest personlig træning tilbyder ansvarlighed! Din personlige træner vil banke på din dør 2 eller flere gange om ugen, se din kost, og give dig hyppige opdateringer om fremskridt i retning af dine mål. En fokusering på resultater og coaching vil holde dig på rette path.Secondly, personlig træning er praktisk! Træning sessioner er planlagt omkring dine andre aftaler, og din plan er fuldt implementeret i privatlivets fred for dit eget hjem. Uanset om du er en travl forælder eller hyppig-flyvende executive (eller begge dele!), Vil din personlige træner hjælpe dig med at få de resultater, du ønsker, på et sted og tidspunkt, der er bekvemt for you.Additionally, behøver personlige trænere ikke afhænge af gimmicks! Der er ingen hemmelig pille, potion, eller pulver, der øjeblikkeligt smelter væk fedt eller udvikler muskelmasse. Personlig træning vil give dig den rette balance af ernæring og motion i en let, men alligevel fuldstændig package.ÿFourth, personlig træning gør fitness træning personlig! Hvis du ikke kan se de resultater, du ønsker i din gruppe fitness klasse eller boot-camp, bør du prøve personlig træning. Ved at tilpasse din plan, gør din personlige træner, at du laver de rigtige typer og mængden af ​​motion for at få resultater, baseret på din nuværende niveau af fitness og mål. Som din fitness niveau udvikler, din træner hjælper dig med at revidere dine mål og motionsplan for at sikre fortsat forbedring. Din personlige træner mål er at opbygge langsigtede relationer med kunder ved at levere den personlige opmærksomhed og resultater, der ikke kan findes på motionscenter eller fra en boot-camp eller DVD.Lastly, personlig træning tager mysteriet ud af at få fit ! Ikke flere understreger om, hvor mange kalorier du spiser og brændende. Ikke mere intimidering i fitnesscenteret om, hvad øvelser at gøre, hvor meget vægt løft, eller hvordan man bruger maskinerne sikkert. Din personlige træner sikrer du forstår alle detaljer af dit program, og hvordan hver komponent hjælper dig med at nå dine mål
Af:. Erik Jones