| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Jumping Rope Uden nogen Rope - en selvmodsigelse eller virkelighed

    Jumping reb er en af ​​de mest kendte aktiviteter for børn. Selvom vi som børn elsker det, de fleste af os give op i sporten som voksne. Men det har mange fordele. Det er godt for din kondition. Den træner forskellige muskelgrupper i hele kroppen, både nedre og øvre. Det forbedrer din generelle koordination og smidighed. Det er også en meget effektiv form for træning, at den brænder en masse kalorier per tidsenhed. For folk, der er på kort tid og alligevel ønsker at forbrænde kalorier, hoppe reb kan være virkelig effective.Many folk ønsker at indføre regelmæssige øvelser i deres daglige rutiner, men for nogle årsager ikke har formået at gøre det. Nogle er kort tid på grund af arbejdsbyrden og ikke kan træne i et motionscenter. Andre bor i en lille lejlighed og har ikke plads til de sædvanlige typer af hjerte-kar-udstyr såsom løbebånd. Men andre gør en masse arbejdsrelateret rejse og dermed svært ved at starte nogen regelmæssige alvorlige kardiovaskulære øvelser. Den gode nyhed for dem er, at der er et fitnesscenter gadget kaldet ropeless sjippetov, der vil løse deres problems.The ropeless sjippetov, som navnet antyder, ikke kommer med en vedhæftet reb. Første gang man hører den, det lyder lidt mærkeligt, lidt som en selvmodsigelse. Men dette produkt eksisterer. Grundlæggende er det en fitness produkt, der består af to håndtag, der er designet til sine brugere til at efterligne handlinger og bevægelser for at udøve med en traditionel sjippetov. Hold blot håndtag og drej håndled, mens du hopper. Da der er ingen reb svinge rundt om, udøver med det kræver meget lidt plads, og der er ingen risiko for, at rebet kan ramme eller bryde nogle ting, når du træner indendørs. Det er yderst bærbar, så du kan bruge det overalt, når som helst du har lyst til at gøre noget motion. Det har også nyttige funktioner som kalorietæller, stopur og antallet af spring counter. Du kan også tænde et smæld til at hjælpe dig med at vedligeholde din rytme, mens du hoppe. For yderligere udfordring, kan forskellige flytbare vægte indsættes i handles.This fitness gadget kan hjælpe dig med at komme i form, din udholdenhed forbedres, kaste uønsket pounds og tog for en stærkere og sundere hjerte. Der er en ekstra fordel værd at nævne her. I modsætning til en traditionel sjippetov, vil du aldrig få udløst op af rebet
    By: HY Wong