Hvad er denne artikel handler om? Nå, ikke alle af os er så heldige at være i stand til at gå til alle de høje klasse supermarkederne og købe alle de dyre produkter. Men er de virkelig nærende? er de virkelig god værdi for pengene? Kunne du fodrer din familie for halvdelen af ​​udgifterne til en person ved hjælp af folk som Asda eller Sainsbury? Lad os finde ud skal we.Cooking på et budget er meget vigtigt for mange familier i dagens økonomiske klima. Den største del af familiens budget går til at købe mad - men det betyder ikke forhindre dig i at købe god nærende og sund mad til familien. Billige måltider betyder ikke usunde måltider. Friske frugter og grøntsager er ikke dyrt, og nogle kan være helt fri blot ved at dyrke dem selv. Du behøver ikke engang en have eller tildeling til at dyrke dine grøntsager eller urter. Vi vil vise dig, hvordan senere i section.You kan gøre en masse ting fra bunden og i bulk og enten fryse det eller flaske den til fremtidig brug. Et par enkle teknikker som shopping på markederne lige før lukketid - især på en lørdag, bringer exceptionelt gode tilbud. Stall-indehavere ikke ønsker at blive hængende med frugt og grønt, der ikke vil være frisk mandag morgen. Så hvad gør de - de sælger det fra billigt at slippe af med det. Prøv det for dig selv. Besøg markedet en time før lukketid, og se for dig selv. Et par poser af billige frugt og grønt kan fodre din familie en eller anden måde i ugevis - hvis du bruger det korrekt. Budget madlavning eller madlavning på et budget kan være så let. Budget madlavning er ikke en videnskab. Et par tasker af grøntsager og en pose tørrede bønner og bælgfrugter - byg, tørrede ærter, linser giver alle og krop og yderligere næring til disse vitaminer og næringsstoffer allerede til stede i de friske grøntsager, hvilket giver et sundt og mættende måltid for hele familien. Du kan fryse det, du ikke bruger i plastposer, og det giver ekstra måltider på et senere tidspunkt. Vi vil give dig alle de opskrifter, du får brug for alle typer af nærende, sunde supper bruger grøntsager og bælgfrugter - uden tilsætningsstoffer og »e« tal til at give smag og aroma, der er gået tabt under behandlingen. Budget madlavning er ikke svært. Det behøver blot en smule eftertanke og fremadrettet planlægning. Tomatsuppe - er godt eksempel på, hvordan man bruger et par modne tomater, et løg og en håndfuld af urter og krydderier. alle opskrifter for dette og andre vegetabilske-baserede supper er tilgængelige for dig ved blot at klikke på links til disse opskrift sider. Husk altid, budget opskrifter er ikke billige opskrifter - de er opskrifter baseret på god kvalitet, men billige ingredienser. Der er ikke noget billigt over den kvalitet eller næringsværdi af de resulterende product.Salads - Om sommeren, elsker vi alle salater. De er naturligvis sundt på grund af de anvendte grøntsager, men du kan nemt gøre en salat til en påfyldning og sundt måltid ved blot at tilføje pasta, kød, fisk eller skaldyr. Vi vil vise dig how.Desserts - Der er snesevis af smukke desserter, der kan gøres for næsten ingenting. Smid ikke dit gamle brød - gøre det til en brød og smør budding ved blot at tilføje mælk og æg, og måske en håndfuld sultanas eller tørrede abrikoser .. Det er så easy.Main Kurser - Du behøver ikke at investere i en Roast oksekød eller lænd svinekød for at give familien kød til middag. Brug hakket oksekød eller hakket svinekød. Der er hundredvis af opskrifter til at bruge hakket kød. Brug billigere udskæringer af oksekød og kog det længe og langsom til at mør det. Du kan gøre så meget uden at sprænge banken for at få kød på tableYou kan finde ud af mere om madlavning på et budget ved at besøge hjemmesiden, hvor du vil finde opskrifter og mere information
Af:. Bilrob@mundoespanol.net